Что вас беспокоит?
Болит правый висок.
Добрый вечер, всем! 25 февраля февраля ближе к 18:00 у меня начал болеть правый висок и чуть выше. Боль фоновая. на 6 из 10. Обычно когда у меня начинает болеть голова это занимает не более одного дня. Я легла спать и проснулась с той же самой болью.. висок так же продолжил болеть и болит по сей день, боль постоянная, фоновая, на совсем еще не проходила.. иногда становиться более сильная иногда меньше.. у меня никогда не болит голова больше 1-2 дня и обычно это 1-2 раза в месяц не чаще.. во четверг я приняла Нурофен Экспресс - реакции 0. в пятницу выпила Спазган - реакции 0.. стало даже хуже, упало давление.. вчера я была у невролога - он просто слушал меня и молчал, слушал и молчал, ничего мне вообще не сказал.. назначил Дексалгин 25.. при нажатии висок болит.. тошноты, реакции на свет ничего такого у меня нет.. в пятницу так же случился приступ ПА из-за этой боли.. я очень тревожная и уже начинаю накручивать, что моей жизни, что-то может угрожать.. раз болит уже 5 день.. такого никогда не было за 26 лет… вчера вечером нащупала лежа участок где больно когда нажимаю, как будто тонкая венка или мышца не знаю, что это.. когда встаю она исчезает.. дексалгин как вы поняли тоже не сильно помогает, выпила таблетку вчера и сегодня и планирую возможно выпить второй раз сегодня вечером.. я 25 числа утром делала зарядку и в конце из-за упражнения у меня очень сильно свело шею справа.. боль была 10/10.. но я потянулась, сделала массаж и прошло.. шея и мышцы у меня не болят.. это может быть взаимосвязано? Что мне делать? Терпеть эту боль пока она сама по себе не пройдет? сколько она может длиться? Это отравляет жизнь.. и наводит панику. Бывает иногда сжимающая боль.. иногда как будто два виска сжимает..
Принятый ответ
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее боль. Она в принципе такая же как и в предыдущие месяцы, исключая длительность? Если сильно болит легче лежать или прогуляться или сделать гимнастику? Когда открываете и закрываете рот, жуете усиливается эта боль в виске? не замечаете ли, что сжимаете зубы часто днем или ночью зубами скрипите?
Анна Олеговна, у меня обычно если и болела голова, она болела кажется иначе.. больше похожа на мигрень 1-2 дня.. когда открываю рот и сжимаю челюсть в висок не отдает, а тут именно боль локальная, давящая фоновая именно в определенном месте, я приложила фото, где пальцы.. даже чуть выше виска.. челюсть не замечала что сжимаю, вроде нет.. но вот сегодня переодически сжимаю, да
В зоне которую вы указали располагается височная мышца, она участвует в процессе жевания. Можно самостоятельно делать в течение дня массаж височных мышц, из препаратов Ибупрофен 400 мг и Сирдалуд 2 мг на ночь , 5 дней. В течение дня обращайте внимание на то что, когда мы не едим и не разговариваем то зубы в принципе не должны друг друга касаться.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Боль в височной области чаще всего обусловлена бруксизмом(непроизвольным сжиманием челюсти), не замечали нет такого, что сильно сжимаете челюсть? Нет отпечатков от зубов на языке?
В таких случаях к нпвс также назначаются миорелаксанты(тизанидин, толперизон 2-3 недели), но самым эффективным методом лечения является ботулинотерапия.
Марина Алексеевна, вроде челюсть постоянно не сжимаю, с такой болью столкнулась впервые, никогда раньше такого не было, я приложила фото, указала где боль локально, посмотрите пожалуйста
Область височной мышцы.
Постоянно не сжимаете, а периодически?
Марина Алексеевна, Вообще никогда не замечала, чаще думаю все таки расслаблена, а вот с вчера как вы написали, когда а поминаю сжимаю
Скорее всего это обычный спазм в мышце, который дает боль такого характера, можно рассмотреть миорелаксант к приему один из вышеперечисленных.
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию — односторонняя височная боль без очаговой неврологической симптоматики, без рвоты, без фотобоязни, с болезненностью при пальпации и эпизодом острого мышечного спазма шеи накануне — картина больше соответствует цервикогенной или мышечно-тонической головной боли напряжения, а не внутричерепной катастрофе. Связь с эпизодом резкого спазма в шее вероятна: триггерные точки в височно-жевательной и шейной мускулатуре могут давать стойкую фоновую боль 5–10 дней. Тактика — щадящий режим для шейного отдела, тепло на мышечные зоны, миорелаксация по назначению врача, контроль тревожного фона; при появлении нарастающей интенсивности, повторной рвоты, слабости в конечностях или нарушений речи — очная оценка без промедления.
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4
Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
Профилактическое лечение головной боли может включать:
противоболевые антидепрессанты, например: Венлафаксин/Амитриптилин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это дисфункция височно-нижнечелюстной области , болевая форма (миофасцальный болевой синдром в мышцах ) . Мышцы спазмируются и возникает боль
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез
Сирдалуд 2-4мг/сут- для расслабления мышц
При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина
Также подключить упражнения для расслабления мышц окружающих височно нижнечелюстной сустав :
https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%92%D0%9D%D0%A7%D0%A1-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%82%D0%B8
Двнчо может провоцировать : Длительное открытие рта,«поза с выдвижением головы вперед»,стресс , переохлаждение , бруксизм
Т
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад4 ответа
- 7 часов назад6 ответов
- 7 часов назад3 ответа
- 7 часов назад2 ответа