Что вас беспокоит?
Болят руки, шея, плечи
Добрый день. Болят руки от плеч до кистей, хрустят руки. Пытаюсь делать лфк, все хрустит. При наклонах головы и поворотах тоже слышу иногда хрусты и тянет справа мышцы. То есть когда влево наклоняю тянет справа , но сна кажется и обратно также. Лежать вообще не могу , мне кажется когда давлю на шею или на спину еще больнее. Когда руки вверх поднимаю , начинает то ли тянуть мышцы, то как болеть немного. Сегодня/вчера решила делать ЛФК, больно конечно, и где шея справа, ноги тянет по задней стенке. Все болит сейчас. Больше как противная боль, не резкая, по всем мышцам руки./ и где лопатки там спина болит. Когда лежу на спине неприятно вообще, наверное давлю на мышцы. Второй день мама ставила Хондрогард и сегодня укол Кетанова.
Принятый ответ
Надежда, здравствуйте
По описанию больше похоже на мышечно-тонический синдром: спазм и перегрузка мышц шеи, плеч и лопаток.
Такое бывает из-за длительного напряжения, неудобной позы, стресса, резкого начала упражнений или проблем в шейном отделе позвоночника (начальный остеохондроз, раздражение мышц и связок).
Поэтому тянет мышцы при наклонах головы, хрустит (это чаще звук суставов и сухожилий), болят руки и область лопаток.
Когда лежите на спине, мышцы шеи могут дополнительно напрягаться, поэтому неприятно.
Боль по задней поверхности ног при упражнениях часто связана с натяжением нервных корешков или просто с напряжением мышц задней цепи.
В подобных случаях обычно рекомендуют на 3-5 дней уменьшить ЛФК, оставить только очень мягкие движения без боли.
Тепло на шею и лопатки 2-3 раза в день по 15-20 минут. Можно гель с НПВС (диклофенак или кетопрофен) 2-3 раза в день 5-7 дней.
Если боль сильная: -НПВС ((по завершению кетанова)-( мовалис 100 мг 2 раза в день,либо целебрекс 200 мг 2 раза в день) 7-14 дней
- ИПП с целью гастропротекции (защиты слизистой ЖКТ от побочных эффектов НПВС)( омепразол 20мг ,или эзомепразол 20мг ,или пантопразол 20 мг и т.д)на время приема НПВС
-миорелаксанты(расслабляют напряженные мышцы,в следствие воздействия нервных корешков ( сирдалуд 2 мг на ночь,либо мидокалм 150 мг 3 раз в день ))под контролем АД,если склонны к гипотонии)(14 дней)
Кетанов лучше не колоть дольше 2-3 дней. Спать лучше на боку или на небольшой ортопедической подушке. Резко тянуть шею и руки пока нельзя.
Если боль держится больше недели, усиливается, появляется онемение рук, слабость или боль стреляет в руку/ногу -нужен очный осмотр невролога и возможно МРТ шейного отдела.
Уточните пожалуйста была ли перед этим физическая нагрузка,?
У меня работа сидячая , лежачая))
Я фрилансер, работаю из дома)
У невролога наблюдаюсь, пью Селектру, поэтому бываю у невролога.
Была крайний раз 31 января.
Надежда, Понятно, спасибо за уточнение. Ситуация выглядит как типичная мышечная перегрузка и спазмы из-за длительной сидячей работы, особенно при домашнем режиме без эргономики. Постоянное нахождение в одном положении вызывает напряжение шеи, плеч и спины, отсюда боль, тянущие ощущения, хруст суставов и дискомфорт при движении.
А лучше в уколах же?
Это быстрее будет чем таблетки?
Надежда,скорость не сильно отличается
Для снятия осторожно болевого синдрома можно доколоть 3 дня с последующим переходом на таллетированнве формы
Юлия Вадимовна, я нашла, мне ранее назначали ксефокам в уколах, ларигамму и хондроград.
Пока оставить такое лечение?
просто хотелось бы чтобы быстрее полегче стало...
Надежда ,да эта комбинация препаратов довольно часто применяется в похожих случаях
Дополнительно так же могут рекомендовать миорелаксанты(расслабляют напряженные мышцы,в следствие воздействия нервных корешков ( сирдалуд 2 мг на ночь,либо мидокалм 150 мг 3 раз в день ))под контролем АД,если склонны к гипотонии)(14 дней)
Юлия Вадимовна, а когда полегче станет?
надоело уже...
Юлия Вадимовна, я уже себе придумываю разные диагнозы...
Юлия Вадимовна, может это другой какой-то диагноз?
Просто получается я пью все , но как-то легче не становится как будто…
Принятый ответ
Здравствуйте. По описанию врачи чаще всего рассматриваютмышечное перенапряжение или раздражение мышц и связок шейного и грудного отдела позвоночника.
В подобных случаях рекомендуют временно уменьшить нагрузку и интенсивность ЛФК, избегать резких движений, следить за осанкой и положением шеи во время сна и работы. Желательно записаться на прием к неврологу или терапевту в ближайшее время для осмотра и решения вопроса о дополнительных обследованиях, например исследовании шейного отдела позвоночника.
В похожих ситуациях врачи часто используют противовоспалительные (амелотетекс) и миорелаксирующие (толперизон) препараты.
Срочно обратиться нужно если появляется слабость в руках, онемение или сильная нарастающая боль. Если есть вопросы, задавайте.
У меня работа сидячая , лежачая))
Я фрилансер, работаю из дома)
У невролога наблюдаюсь, пью Селектру, поэтому бываю у невролога.
Была крайний раз 31 января.
Добрый день! Может это что-то другое все таки?
Похожие вопросы по теме
- 34 минуты назад2 ответа
- 3 часа назад6 ответов
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад6 ответов