Резекция миниска

Константин Тищенко8 Марта

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Холодная нога после артроскопии - это вариант нормы.
Говорит только о том, что Вы затягиваете с реабилитацией, залежались, мало ходите и мало дайте нагрузки, разрабатываете сустав слишком медленно.
Поэтому конечности кровь не нужна. Зачем же организму её греть и снабжать кровью, если она почти не работает?

Спешить, конечно, не следует. Но к трём неделям уже ходят в ортезе на костылях, опираясь на ногу примерно 60-70% от обычной нагрузки.
Начинают работать мышцы голени и стопы, которые перекачивают кровь и нога получает достаточное кровообращение, чтобы не мёрзнуть.
Через месяц после артроскопии уже ходят без костылей. Ну, кто-то ещё с тростью ходит.
А если в основном лежать, то нога будет холодной.
Такое происходит, например, при переломах, когда вынужденно нельзя наступать на ногу длительное время.

В прошлом вопросе давал ссылку на реабилитацию после артроскопии. Там все упражнения подробно расписаны.
Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A

Придерживайтесь темпов реабилитации. Опережать их не нужно, но и отставание не приветствуется.
Скорейшего восстановления.

Станислав Литвиненко8 Марта

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Надо уже вставть на костыли и разрабатывать конечность. Вы залежались. Вот ссылка на видео разработки коленного сустава после артроскопии : https://www.youtube.com/watch?v=XLkb1qIJbDI Есть + отзывы на это видео. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.