Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №417039

Что вас беспокоит?

Увеличение роста девушки в 15 лет 7 мес

Мне 15 лет 7 мес . У папы рост 182 у мамы 168 , брат из двойни 185 , у меня 161 и слишком широкие плечи - в папу пошла. Много сижу , искривление небольшое позвоночника, менструальный цикл с 12 лет. Не спортивный образ жизни. Вешу около 60 кг. Хочу вырасти на 3-5 см.

11 Февраля 2021·Просмотров: 2868·Лариса

Здравствуйте! Не переживайте, вы еще будете расти до 18-19 лет, так что как раз вырастите ещё сантиметров на 3-4))) грудь растет? Месячные регулярные?

Светлана, добрый день ( грудь очень выросла 3 размер. И большая разница между двумя грудь и. Месячные - иногда бывает сбой нету по месяцу.

Становление менструального цикла идет течение 3-х лет, могут выпадать циклы. Месячные обильные? Сколько дней? Грудь - сильная разница? Если да, то необходимо сделать УЗИ молочных желез. Скажите пожалуйста а вы принимаете какие-то витамины?

Для улучшения осанки Вам необходимо заниматься плаванием, можно заниматься на турнике, лёгкая гимнастика. Ещё необходим витамин D и кальций в вашем возрасте

Лариса, добрый день! Вы до 18 лет ещё будете расти, т.к. зоны роста в костях ещё не закрылись

Илона, может быть снимок сделать кисти ? Прочитала что модно посмотреть закрылись ли зоны роста .

Не надо ничего делать, они физиологически в этом возрасте не закрываются! Но, Вы же должны понимать, что Ваш рост может пойти в материнскую наследственность и не перешагнет 168см

Здравствуйте! Занимайтесь на турнике (вис на турнике по 15 минут в день) и делайте гимнастику(йога). Плавание также хорошо помогает. Эти упражнения только поспособствуют вашему росту.

Принятый ответ

Здравствуйте. Сделайте снимок кистей рук для определения костного возраста. Расти Вы еще будете, важным сейчас является уровень кальция и витамина Д крови. Сколиоз нужно обязательно исправлять - работа с инструктором ЛФК, т.к. это будет занижать ваш рост.

Наталия, в какую клинику лучше сходить чтобы заниматься ЛФК , может быть посоветуете ? Я комплексную уже (

туда, где есть ортопедия или травматология, врач ЛФК и ортопед должны Вам подобрать комплекс упражнений, массаж и физиотерапию. У нас например это клиника НИИТО.

Наталия, менструация уже 3.5 года идёт. Есть вообще шанс вырасти в принципе ? Все пишут что посте наступления меструации естьгод два и все..

Еще есть шанс вырасти, но через 1,5-2 года после менструации это шанс уже очень низкий. Но у вас рост еще можно откорректировать улучшением осанки.

Здравствуйте!от начала месячных в течение одного года растёт девушка. Если с начала месячных год прошёл, то можно приложить усилия, это кушать морковь и висеть на турнике. Несколько см прибавится.

Здравствуйте, Лариса. Зоны роста закрываются окончательно к 25 годам, у девушек немного раньше. Но несколько лет у Вас точно есть - не переживайте.
Отрегулируйте питание, чтобы было максимально полезным и сбалансированным и добавьте физические упражнения - в частности вис на турнике.

Принятый ответ

Здравствуйте. Вы ещё будете расти, сделайте рентгенографию кистей обеих рук с лучезапястными суставами чтоб определить костный возраст, необходимо чтоб с пищей поступали все нужные микроэлементы. Сидячий образ жизни вам вредно

Ленар, в центре эндокринологии ? Наверное нужно будет ещё анализ крови на микроэлементы ?( Кальций итд )

Висеть на турнике очень помогает при сколиозе. Можно проверить кровь на кальций и витамин д

Принятый ответ

Здравствуйте! Девушки растут до 21 года, так что у Вас есть время ещё подрасти самостоятельно. Висите на перекладине, укрепляйтк мышцы спины

Подойдите к эндокринологу, Пускай сделают вам рентген кисти для того чтобы установить не закрыты ли зоны роста, это будет однозначным прогнозам будете ли вы ещё расти. Удачи вам.

Принятый ответ

Добрый день. В росте вы прибавите. Вис на перекладине обязательно, плюс для спины полезно. Обязательно плавание, прыжковые виды спорта. Не меньше 1раза в неделю употреблять рыбу, в достаточном количестве фрукты,овощи. Обязательно соблюдать трежим дня. Гормон роста вырабатывается во сне, нарушение времени сна тоже не напользу Конечно, можно сделать рентгенографию кистей для успокоения.

Принятый ответ

В 15 лет зоны роста еще открыты.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.