Выбрать магний

Доброго времени суток! Уже совсем запуталась в выборе и поиске, многое прочитала, но так и не пойму. Кардиолог назначил ("магний форте 400 (500) мг 1 таб. 1 раз в сутки, вечером, до 3 месяцев"), обнаружили кальцинированную бляшку. Начала выбирать, вот тут и стали возникать вопросы. Сначала без б6 не могла найти, потом терапевт сказала, что скорее всего не дописали. Магний б6 есть бады и лекарственные, но лекарственные (магний б6 форте и магнелис б6 форте содержит только 100 мг магния). Начала искать бад с 400 мг магния, но то же не смогла найти (а пить по 4 таблетки за раз, как-то не очень...))). После мне попался бад Магний хелат (без б6) ENBIO. Также попался бад 400 мг цитрат с витамином б6. Хелат, я так поняла, что лучше для ЖКТ. Но магний форте с дозировкой 400 мг так и не нашла. И форте идет только с б6, дозировка меньше. Также читала, что без б6 магний плохо усваивается. Уф, в общем вообще запуталась какой тогда надо купить. Вот задачку задают иногда врачи, ну как после этого не нервничать))))) Если кто разбирается, подскажите, плиз) Заранее благодарю!