Что вас беспокоит?
Заболеваю после практики
Я студентка, пока учусь, все нормально, не болею, как только выхожу на практику в детский сад к окончанию практики заболеваю. Теперь боюсь, вдруг так будет когда выйду на работу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, понимаю ваши опасения, действительно, скопление людей в детском саду может приводить к частым инфекционным заболеваниям. Так как иммунитет у маленьких детей еще не сформирован, то риск заражения от других детей и взрослых у них выше, чем у взрослого человека.
Если вы часто болеете, то данное состояние может быть связано с дефицитом витамина Д, скрытой анемии, гормональных нарушений. В таких ситуациях обычно рекомендуют обратиться очно к иммунологу для выяснения причины. Мерами профилактики при отсутствии патологических процессов в организме являются сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима из расчета 30 мл на кг веса, сон не менее 8 часов, умеренная физическая активность, сезонная вакцинация.
Если у вас остались вопросы я с готовностью на них отвечу.
Добрый день. Лучше исключить дефициты: ферритин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, надпочечников, витамин В12, В9, фолиевую кислоту, витамин Д. До получения результатов обследования, обычно рекомендуют витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, достаточный сон, физическая активность. Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).
Похожие вопросы по теме
- 24 минуты назад2 ответа
- 31 минута назад3 ответа
- 1 час назад12 ответов
- 1 час назад5 ответов