Что вас беспокоит?
Как принимать лекарства и витамины
Здравствуйте!!Врач прописал витажиналь инозит, омакор, достинекс, витамин д 2000...Отдельно сама принимаю цинк хелат и коллаген. Как правильно принимать их,что с чем можно пит и не совместим?Подскажите пожалуйста....
Здравствуйте, Алена .
Для того чтобы препараты работали эффективно и не мешали друг другу, их стоит разделить на несколько приемов в течение дня.
Утро (завтрак): Витажиналь Инозит + Омакор + Витамин D. Это отличная комбинация, так как жиры из Омакора помогут усвоиться витамину D из обеих добавок.
День (между едой): Коллаген (натощак для лучшего усвоения аминокислот).
Вечер (ужин): Цинк хелат. Ужин защитит желудок от раздражения цинком, не пить вместе с чаем или кофе .
Перед сном: Достинекс (согласно графику, назначенному врачом).
Благодарю ☺️🙏🏻
Коллаген принимать за 30-60 минут до еды или через 2 часа после . Здоровья Вам .
Спасибо большое еще раз 🙏🏻
Похожие вопросы по теме
- 18 минут назад2 ответа
- 40 минут назад6 ответов
- 52 минуты назад11 ответов
- 1 час назад7 ответов