Вес стоит на месте

Здравствуйте! Я беспокоюсь по поводу того, что я не могу сбросить вес с конца января, когда я отменила приём тирзетты. На тирзетте (принимала с начала декабря по конец января) смогла сбросить ~6,5 кг. Доза тирзепатида на момент отмены была 5 мг. Отменила приём из-за того, что началась острая внезапная боль в желудке, побоялась заработать язву/панкреатит/гастрит. На протяжении всего февраля и по сегодняшний день вес колеблется между 79,5 и ~80,9-81 кг при росте 160 см. Т.е могут быть за неделю скачки между этими цифрами, и так уже полтора месяца. Например, в понедельник у меня может быть на весах цифра 79,9, а через 3-4 дня на взвешивании я вешу уже 80,9, через день цифра может снизиться до 80,5. Я питаюсь 2 раза в день (завтрак и ужин), иногда завтрак выпадает на время обеда, т.к в основном просыпаюсь поздно (часов в 9-10). Тренируюсь 3 раза в неделю по 1,5 часа (2 силовых, 1 кардио), не пью алкоголь, не курю, не ем фастфуд/горы сладкого. Сплю стабильно по 8-9 часов в день, на выходных могу спать и по 10 часов. На момент декабря 25 года я сдавала анализы щитовидной железы и некоторые половые гормоны, всё было в норме, гинеколог-эндокринолог не повысила мне дозу л-тироксина (принимаю 100 мкг) Как можно сдвинуть вес, учитывая, что я правильно питаюсь и занимаюсь в зале? Насколько длительным может быть плато? Может ли это быть "замена" жира на мышцы? Могут ли это быть водяные отёки? Стоит ли сходить к эндокринологу/диетологу за консультацией? Очень боюсь остановиться в прогрессе