Что вас беспокоит?
Головокружение
Здравствуйте, хотелось бы выяснить причину своего состояния. В начале января после гриппа было внезапное головокружение и двоение в глазах (четкое, без размытости) с напряжением в одном глазу. При закрытии одного глаза, двоения не было. Приступ был примерно минут 10. Практически сразу измерила давление-140/90, свое всегда 110/70+-. Через день приступ в точности повторился. Из обследований: мрт головы +артерий+шеи, узи сосудов головы и шеи, рентген шеи в двух проекциях, анализы на гормоны щитовидной железы, офтальмолог, биохимия крови, ЭКГ. Отклонений особых не нашли. Все результаты прикрепляю. На данный момент головокружение по типу опьянения продолжается, болит иногда затылок по центру или в одной из сторон. Часто бывает напряжение в затылке, переходящее на глаза и немного нос. Чувствую себя лучше в положении лёжа. При смене положения не замечаю головокружения, в основном оно меня беспокоит при ходьбе. Бывают редкие подъёмы давление до 130/90. Что уже принимала: мексидол, бетасерк,проспекта,атаракс(поднялось вгд,перестала), курс уколов мексидол10, церебролизин10, сейчас пью нооцил. Эффекта нет. Что это может быть? Что ещё нужно обследовать? Я устала от этого состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте. Органической неврологической патологии по представленным обследованиям не выявлено.
Эпизоды истинной бинокулярной диплопии наиболее вероятно функциональное вестибулярное расстройство (ПППГ/вестибулярная мигрень) на фоне перенесённой инфекции.
Сосудистая причина, инсульт, значимая вертебробазилярная недостаточность по данным МРТ/МРА/УЗИ исключены.
Тактика обычно- вестибулярная реабилитация и коррекция тревожного компонента (СИОЗС/СИОЗСН по показаниям), дообследование — видеоокулография/вестибулометрия, при повторе диплопии — очно консультация нейроофтальмолога
Сергей Владимирович, спасибо, препараты,которые принимала/принимаю не эффективны в этой проблеме? Повышение давления не должно так влиять на состояние? Может ли при нарушениях в вестибулярном аппарате болеть голова и быть напряжение в глазах?
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию , ощущение головокружения с начала жалоб почти 3 месяца , это характерно для ПППГ персистирующее постурально-перцептивное головокружение. ПППГ -Хроническое функциональное расстройство нервной системы, характеризуется ощущением несистемного головокружения, неустойчивости или покачивания, усиливающимся в вертикальном положении, при ходьбе или зрительной нагрузке, не связано в вращением.
Часто идет не самостоятельно, а в рамках тревожного или депрессивного расстройства.
Рекомендуется пройти скрининговые шкалы: hads,шкала тревоги Бека, шкала депрессии бека
Такая ситуация лечится психотерапией, вестибулярной гимнастикой и при необходимости антидепрессантами СИОЗС ( сертралин, эсциталопрам) длительно, обычно не менее года.
Коррекцией занимается невролог или психиатр\психотерапевт.
Дополнительно могут назначаться препараты, которые снижают ощущение головокружения –Бетагистин, Арлеверт или Циннаризин, но это дополнительная терапия.
Ирина Николаевна, спасибо, может ли при этом недуга болеть голова? И чувство напряжения быть в голове, глазах?
да , такая ситуация возможна, так как дополнительно мжет быть повышен мышечный тонус в области висков, затылка, что будет давать такой болевой синдром.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию критериев головокружения больше данных за пппг-постурально-перцептивное головокружение(функциональное головокружение).
Головокружение и неустойчивость могут описываться как ощущение покачивания, плавания, неустойчивости при ходьбе или ощущения, что земля уходит из-под ног. Иногда присутствует ощущение вращения.
Усиление симптомов возникает при определенных движениях головы и тела, при нахождении в движущейся среде (например, в транспорте) или при визуальной стимуляции (например, при просмотре мелькающих изображений или прокрутке экрана).
Вставание, наклоны, повороты усугубляют симптомы.
Часто возникает после перенесенных эпизодов периферического головокружения (вестибулярный неврит), дппг, травмы головы, после приступов мигрени, сильного стресса, переутомления или на фоне тревожности.
Лечение это прием антидепрессантов, анксиолитиков и психотерапия, а также вестибулярная гимнастика
К примеру, @feeziobot в телеграме по программам 174,173,172,171
Марина Алексеевна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Ростислав Сергеевич, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Занятия на балансборде
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Арлеверт до 3 таблеток в день
Бетагистин лонг48 мг/сут
Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия
Эффект ожидать через 3-4 недели.
При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Лилия Альбертовна, спасибо, может ли при этом недуге быть напряжение в голове,глазах,точнее даже где-то за глазами. Иногда болит голова и глаза, повышается ад до 130/90? Повышение ад отдельно от этого или как то связано?
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен
(в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте
Миорелаксант:
Сирдалуд
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Похожие вопросы по теме
- 7 часов назад1 ответ
- 10 часов назад3 ответа
- 10 часов назад11 ответов
- 10 часов назад1 ответ