Плохой сон у малыша

Алексей Шилимов21 Марта

4.2

Педиатр

Здравствуйте!

По описанию можно предположить, что это возрастное нарушение сна 8-9 месяцев, в этом возрасте ночные пробуждения часто учащаются из-за скачка развития, тревоги разлуки и привычки засыпать только с укачиванием или кормлением. В этом возрасте 2 дневных сна и общий сон около 12-16 часов в сутки считаются обычными, и многие дети еще просыпаются ночью.

В подобных случаях обычно рекомендуют максимально спокойный ночной режим без активного общения и света, укладывание в одно и то же время и постепенный уход от укачивания как единственного способа заснуть.

Надежда Андреева21 Марта

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте
Если ребенок “не плачет, а бодрствует”-значит , что ребенок не испытывает дискомфорт и боль
И это не опасно


В возрасте с 9 до 11 месяцев в норме ребёнок должен спать, в среднем, 12-15 часов в сутки.
Ночной сон 10-12 часов
Дневных 2 сна по 1-2 часа( в сумме 2-3,5 часа)

Елена Гончарова21 Марта

4.9

Педиатр

Здравствуйте!

Частые пробуждения и ночные гуляния обычно связаны с ассоциациями на засыпание (укачивание, кормление) и избытком дневного сна.

Если ребенок спит долго днем, он недобирает давление сна ночью.
Ребенок должен оказываться в кроватке сонным, но бодрствующим. Если он заснул на руках, то, проснувшись в фазе легкого сна, он пугается смены обстановки и требует вернуть условия (укачивание).
Если сын не плачет при пробуждении, минимизируйте контакт. Не включайте свет, не развлекайте. Это поможет разделить ночь для сна и день для игр.
Внедрите четкую последовательность действий перед сном (ванна, книга, колыбельная) без еды в самом конце.

Полина Силенок21 Марта

3.9

Педиатр

Здравствуйте, описанная картина вероятно характерна для увеличения потребности в бодроствовании, об этом говорит то, что ребёнок не плачет при просыпании, а спокойно бодроствует.
В подобных случаях обычно рекомендуют вести дневник сна, чтобы отследить сколько суммарно за день ребёнок бодроствует, после этого необходимо разделить это время на примерно равные 3 отрезка и далее придерживаться этих цифр.

Полина Щемелева21 Марта

4.2

Педиатр

Здравствуйте!

По описанию можно предположить «ложное гуляние».

В таких случаях рекомендуют немного добавить время бодрствования днем, позже укладывать на ночной сон, а также постараться не укачивать на сон, чтобы избавиться от ассоциации.

Заурбек Муслимов22 Марта

4.4

Принятый ответ

Здравствуйте. По описанию можно предположить регресс сна и перегрузку нервной системы, а не болезнь.

Отвечая прямо, это частая ситуация в 8–10 месяцев и временно.

Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает немного скорректировать режим увеличить время бодрствования днём, сократить второй дневной сон при необходимости, и укладывать без сильного укачивания чтобы не было «привязки».

Ночные пробуждения сейчас могут быть из за скачка развития и навыков.

Кормление в 2 ночи допустимо, но остальное лучше постепенно учить засыпать самостоятельно.

Если ребёнок бодр, развивается нормально и без плача это не опасно.

Желаю вам наладить сон и спокойных ночей.