Снижение сахара в крови

Здравствуйте,у сына-15лет,повышенный сахар,6,2.По гормонам,всё в норме,лишний вес.При соблюдении строгой диеты уровень сахара в пределах нормы,но очень сложно контролировать его питание.Очень хочется,чтобы он был здоров.Чем можно ему помочь？