Что вас беспокоит?
Высокий ттг
Здравствуйте у меня проблема набираю вес не могу похудеть как бы не питалась бы и что не делала бы,постоянные отеки и на лице и по всему телу,ттг-3,74,т3-2,9,т4-1.12,АТ к ТПО 42,57постоянная сонливость ,сил нет совсем,прошлый эндокринолог назначила эктирокс в минимальной дозе но я побоялась пить и не пила,пила селен.так же у меня низкий Ферритин и витамин д
Здравствуйте!
ТТГ в пределах нормы. Данных за гипотиреоз нет, а значит и показаний к приему эутирокса тоже нет. Подобный ТТГ совершенно не вызывает никаких симптомов гипотиреоза
Это миф, что он должен быть до 2-2,5
Какая норма антител у этой лаборатории?
Ферритин и витамин Д уже восполняете?
Какой у вас рост и вес?
—
Загрузились анализы
Повышенные АТ-ТПО при нормальных гормонах говорят о риске развития аутоиммунного тиреоидита с исходом в гипотиреоз в будущем. Не факт, что это произойдет
Сами по себе при нормальных гормонах они не вызывают никакой симптоматики
В таких случаях достаточно контроля ТТГ и Т4 св. 1 раз в год
Кровь на АТ-ТПО сдавать больше не надо. Их не снижают и в динамике не смотрят. Важно лишь то, что они повышены. И нет препаратов, добавок или диет для снижения антител. То, что их можно и нужно снижать, миф
По анализу скорректированный на альбумин кальций ниже нормы. Важно повторить анализ на кальций, альбумин, паратиреоидный гормон
По анализам причин появления отеков нет
Есть ли в рационе быстрые углеводы, соленая, копченая, жареная или обильная специями пища?
Анастасия Алексеевна, нет питаююсь правильно стараюсь есть много белка и зелени сладкого почти не ем,но вес стоит пухну на глазах отеки ужасные,пошла на массаж мне даже массажист сказала что у меня отечные ноги
Вес 67 при росте 164 хотя всегда вес был 61-63,витамин д только сейчас начала пить
Что делать с весом как его снизить?
При подобном росте и весе препараты для снижения массы тела противопоказаны
Но хорошо бы сделать биоимпедансный анализ тела. Данный вид исследования поможет подсчитать количество мышечной, жировой, костной ткани, количество жидкости в организме, подсчитать основной обмен (меньше него питаться нет смысла). На основании этого анализа обратиться к диетологу.
Цикл у вас стабилен? Какие-то еще препараты, добавки принимаете?
Цикл стабилен ,препараты больше не какие не принимаю,это анализ крови такой или как?
Нет. Это не анализ крови. Это анализ тела. Аппараты могут быть разные. За счет датчиков (которые взаимодействуют непосредственно с телом) и происходит анализ композитного состава тела
А если у нас таких аппаратов нет?!что тогда делать?
Они обычно имеются в частных центрах. Необходимо узнать непосредственно у них
Если нет нигде, то все равно работать с диетологом (он поможет правильно разработать план питания без жестких диет) и увеличить количество физических нагрузок. Явных причин описанного состояния по анализам нет
А как быстро поднять Ферритин ?млжет капельницы?или как то уколами?и как быстро поднять витамин д?
Быстро повысить Ферритин помогают капельницы с железом. Но при подобном снижении они не показаны. Обычно таблетированными препаратами удается нормализовать его за 1-2 месяца
Снижение витамина Д было незначительным. На сегодняшний день подобное снижение даже не требует лечебных доз (так как снижение всего на десятые доли). Достаточно приема витамина в поддерживающей дозе 2000 МЕ ежедневно
Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания относительно своего самочувствия.
1. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо и непричастна к вашим жалобам. В эутироксе потребности нет.
Для профилактики йоддефицитных состояний и образования узлов в щитовидной железе рекомендуется добавлять в готовую пищу йодированную соль.
2. Повышенные АТ-ТПО говорят о риске развития аутоиммунного поражения щитовидной железы с исходом в гипотиреоз (недостаточность гормонов щитовидной железы). Произойдет это или нет спрогнозировать невозможно. Здесь необходимо только наблюдение. Антитела больше сдавать не надо, их сдают 1 раз в жизни, они теперь всегда будут повышены. УЗИ ЩЖ рекомендуется проводить 1 раз в 2-3 года.
3. Ферритин снижен (рекомендуемая норма > 45 нг/мл). Это говорит о дефиците железа в организме, что может обуславливать жалобы на сонливость, утомляемость, набор веса. В подобных случаях может быть рекомендован курсовой прием препаратов железа (например, Сорбифер, Тотема, Ферретаб, Тардиферон) в течение 1,5-2 мес с последующим контролем анализов.
Молоко, чай и кофе нарушают всасывание железа, поэтому рекомендуется соблюдать промежуток между приемом железа и данных продуктов 1-2 часа.
Важно еще исключить факторы потери железа, например, обильные менструации, геморрой, язвы ЖКТ, нарушение всасывания, недостаток железа в потребляемых продуктах.
4. Отмечается снижение кальция. Скажите, пожалуйста, какой уровень витамина Д у вас? Принимаете его уже?
Витамин д 29,33
В каких единицах измерения?
Нг/мл
Данный результат соответствует недостаточности витамина Д. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки.
Из-за недостаточности витамина Д может быть снижен кальций. После лечения рекомендуется переслать вместе с витамином Д кальций, альбумин и паратгормон.
По анализам патологических причин отеков нет.
Что тогда делать с отеками и лишним весом?
Необходимо исключать физиологические причины: стресс, большое потребление соли, углеводов, малое потребление белка, низкая физическая активность.
В большинстве случаев увеличение веса связано с профицитом калорий, когда их поступление превышает расход.
Какой у вас рост и вес?
Дефициты витамина Д и железа зачастую препятствуют эффективному снижению веса. Их важно восполнить.
В том то и дело что бы не делала и калории считаю и занимаюсь а ни чего не помогает постоянно отекшая
164 см рост и вес 68 а был 61-63
Обязательно займетесь модификацией образа жизни.
Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности.
Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны).
Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива.
Отеки где чаще локализуются?
За последние пол года увеличился так вес
Менструальный цикл регулярный?
Есть багровые растяжки на теле?
Все это я делаю ни чего не помогает
Богровых растяжек нет,лицо и ноги отекшие чаще всего,менструальный цикл в порядке
Это хорошо и исключает эндокринные причины набора веса.
Я и спортом занимаюсь и питаюсь правильно но все равно отеки
А как быстро поднять Ферритин ?млжет капельницы?или как то уколами?и как быстро поднять витамин д?
Можно капельницы феринжект.
Витамин Д можно принять в большой дозу однократно, это 150000 МЕ сразу. Но зачастую такая доза плохо переносится пациентами, поэтому рекомендуется ежедневный прием меньших доз (указала схему выше).
Я читала что от капельниц может быть плохо если будет плохо что тогда делать?и через сколько мне сдать анализы что бы понять поднялось ли железо и витамин д?
При вашем уровне ферритина можно вполне обойтись таблетками. После окончания курса лечения сдайте ферритин для оценки эффективности.
Курс лечения это сколько?
Принятый ответ
Я вам подробно в ответах написала сколько принимать препараты железа и витамина Д.
Похожие вопросы по теме
- 28 минут назад3 ответа
- 1 час назад2 ответа
- 3 часа назад12 ответов
- 9 часов назад18 ответов