Что вас беспокоит?
Назначены статины
Прошу расшифровать анализы и порекомендовать лечение. Целесообразно начинать принимать статины?
Здравствуйте.
Назначение статинов должно быть обосновано высоким уровнем ЛПНП, наличием атеросклеротических бляшек достаточного размера, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Проходили УЗИ органов брюшной полости и липидный профиль?
Анализы не прикрепились, попробуйте, пожалуйста, ещё раз 😌
Результаты анализов прикрепила
Благодарю.
Значит по порядку.
В норме уровень ферритина должен составлять 40-60 мкг/л для возможности адекватного восполнения потребностей организма в железе.
В указанном случае он значительно снижен.
Для повышения уровня ферритина рекомендуется добавить в рацион такие продукты как:
Мясо и субпродукты: Говяжья печень, красное мясо (говядина, баранина), курица, крольчатина.
Бобовые: Чечевица, фасоль, горох, нут, соя.
Крупы: Гречневая, овсяная, пшенная.
Морепродукты: Мидии, устрицы, креветки, икра.
Орехи: Фундук, миндаль, фисташки, грецкие орехи.
Сухофрукты: Курага, чернослив, сушеные яблоки и груши.
Овощи и фрукты: Шпинат, свекла, томаты, яблоки, персики, черника.
Советы по улучшению усвоения железа
Сочетать с витамином С: Добавлять в блюда лимонный сок, ягоды или цитрусовые, чтобы улучшить усвоение железа из растительных продуктов.
Избегать чая и кофе: Не употреблять чай и кофе во время еды или сразу после нее, так как они препятствуют усвоению железа.
Ограничить фосфаты, оксалаты и пектины: Ограничить употребление жареных, соленых, копчёных блюд и продуктов, богатых этими веществами.
Также рекомендуется применение препаратов железа, например Сорбифер, Феррум лек, Мальтофер, Тотема, Тардиферон, они принимаются 2-3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Потом анализ пересдать.
Для лучшего всасывания принимать с витамином С, как и продукты, содержащие железо.
По результатам УЗИ органов брюшной полости наблюдаются изменения со стороны печени по типу жировой инфильтрации.
Какие рост, вес и режим питания на данный момент?
Рост 160 см вес 67 стараюсь придерживаться диет номер 1+5+10
Вес снижается постепенно или остаётся на одном уровне длительное время?
УЗИ сосудов шеи и гормоны щитовидной железы (Т4 св, ТТГ, АТ-ТПО, кальцитонин) не выполняли?
Вес после родов увеличился, такие анализы по-моему не сдавала
Есть мрт шейного отдела позвоночника
Получается, на данный момент что рекомендуется:
✓исключить/подтвердить наличие бляшек в сосудах – УЗИ сосудов шеи.
✓проверить показатели щитовидной железы – Т4 св, ТТГ, АТ-ТПО, кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы.
✓начать приём препаратов железа.
По МРТ шейного отдела можно увидеть проблемы с позвоночником с высокой вероятностью, если с этой целью проходили.
Статины не нужно пока начинать принимать?
Принятый ответ
По данным МРТ позвоночника ничего критичного кроме того, что рекомендуется наблюдение за гемангиомами раз в год.
Здравствуйте!
По анализу крови:
1. Снижение ферритина, в норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
2. Повышение холестерина, в таких случаях могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы.
3. По УЗИ щитовидной железы изменения, в таких случаях могут рекомендовать сдать ттг и т4 свободный. Сдавали гормоны?
Месячные обильные так как есть подозрения на аденомиоз, геморроя нет, желудок в норме. На гормоны еще не сдавала
Поняла вас, чаще всего у женщин причиной дефицита являются обильные менструации. В таких случаях врачи могут рекомендовать сделать УЗИ органов малого таза, а также проконсультироваться с гинекологом.
Также дня начала стоит восполнить дефицит до нормы, а далее каждые менструации принимать препарат железа по 1-2 таб в сутки в течение 7-10 дней , чтобы не допускать такой дефицит и поддерживать уровень ферритина в норме .
Сдать ттг и т4 свободный с дальнейшей консультацией эндокринолога.
Принятый ответ
Также важно придерживаться рекомендаций по питанию:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина
Роксера 10 мг вечером длительно на постоянной основе, далее через 3-4 месяца рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт.
Похожие вопросы по теме
- 4 минуты назад1 ответ
- 55 минут назад9 ответов
- 1 час назад7 ответов
- 2 часа назад5 ответов