Х образные ноги и вальгус

Константин Тищенко30 Марта

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.
Все дети рождаются с О-образными ногами.
В 2-3 года О-образная деформация сменяется Х-образной и окончательная форма нижних конечностей формируется в 5-6 лет.

Сейчас на фото у ребёнка норма для своего возраста по Х-образности. Плоско-вальгуса нет.
Может быть, я придираюсь, но есть небольшая ротация коленных суставов кнутри.
Пока делать ничего не нужно. Просто понаблюдайте. Фоткайте раз в месяц.

Противопоказаний к танцам нет, но я бы рекомендовал отдать ребёнка в плавание.
Плавание - самый здоровый вид спорта. С танцами проблемы могут появиться, хотя пока их нет. Не болейте.

Лидия Пивоварова30 Марта

3.9

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте!
На фото оси конечностей с незначительным вальгусом - при смыкании лодыжек, колени наслаиваются друг на друга. Серьезной, токую ситуацию не определяют.
В возрасте 3 лет, ситуация допустимая.
Но, профилактически и для лучшего выравнивания осей , можно в обувь (если ребенок посещает ДДУ, то только в эту обувь) модно вложить стельки для продольного плоскостопия.
Гимнастика для укрепления мышц - ходьба на пятках-носках и наружном ребре стоп. В сезон- езда на велосипеде.
Если динамика будет слабой, можно провести курс СМТ на внутреннюю поверхность голеней-бедер.

Александр Победин31 Марта

4.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте
В этом возрасте у детей как раз формируется так называемая х-образная установка ног , и это считается вариантом нормы примерно до 5-6 лет. По описанию и тому, что вы замечаете , больше похоже не на патологию, а на особенности формирования оси конечностей и стопы. Небольшое заваливание стопы или колена внутрь у детей часто связано с мягкостью связок и особенностями мышечного контроля , это обвчно постепенно выравнивается по мере роста
Важно различать физиологическое состояние и плоско- вальгусную установку стоп. Если бы был выраженный плоско- вальгус , чаще видно уплощение свода стопы, сильное заваливание пятки внутрь и быструю утомляемость при ходьбе. По вашему описанию этого нет
Танцы в целом не противопоказаны. Умеренная активность , наоборот, помогает формированию правильного мышечного баланса. Ограничивают обычно только при выраженных деформациях или болях. Более универсальной и щадящей нагрузкой считается плавание, но это не значит, что от танцев нужно отказываться
Сейчас разумно наблюдать в динамике. Иногда асимметрия кажется более выраженной из-за походки или привычек движения

Аслан Эсаев2 Апреля

3.4

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте.На основании данных фото и возраста ребенка ситуация с высокой долей вероятности укладывается в рамки физиолгической (нормальной) нормы.Нормальны ли такие ножки?Обычно в возрасте от 2 до 4 лет у большинства детей наблюдается пикфизиологического вальгуса (Х-образные ноги)когда колени смыкаются,а лодыжки находятся на расстоянии.Заваливание левой ноги- Пока ребенку нет 7-8 лет, кости мягкие (хрящевые)и они активно перестраиваются.На счет веса- 15 кг в 3 г. 4 мес.- это нормальный, средний вес, который несоздает критической избыточной нагрузки на стопы.Можно ли ходить на танцы?
Да,танцыэто отличная идея,но с некоторыми оговорками. Танцы, хореография, укрепляют мышечный корсет, связки стопы и голени что помогает костям выпрямиться.На начальном этапе важно избегать избыточных прыжковых нагрузок и строгого исполнения элементов,где требуется выворотно стоять на деформированных стопах.Что посоветовать (активные действия)Так как 3-4 года это возраст активной коррекции, стоит заняться укрепением ног, не ожидая,что само пройдет.Например- -хождение босиком по неровным поверхностям (трава, песок, галька, ортопедические коврики) лучший тренажер для свода стопы.ЛФК - ходьба на носочках, на пятках, на внешних краях стоп, сбор мелких предметов пальцами ног, приседания.Обувь- Дома лучше ходить босиком или в носочках. На улице удобная обувь с гибкой подошвой и надежной фиксацией пятки (задник не должен быть слишком мягким), но не обязательно жесткие ортопедические ботинки, если нет сильных болей.Курсы массажа ног и ягодичных мышц полезны для баланса тонуса (часто при вальгусе мышцы голени перенапряжены, а мышцы бедра слабые)Всего самого наилучшего !