Что вас беспокоит?
Витамин Д
Подскажите, какая оптимальная дозировка витамина Д3 для ежедневного приема взрослым человеком, женщина 38 лет? Какой анализ необходимо сдать чтобы узнать хватает ли витамина в организме? Может ли влиять уровень витамина на сезонную весеннюю аллергию?
Добрый день. Влияния на сезонную аллергию нет. Анализ, который требуется сдавать, так и называется - анализ крови на витамин Д. Что касается дозировки, то обычно взрослым здоровым лицам без нарушений всасывания - 500 МЕ (1 капля)/сут препарата в водной форме (например, Аквадетрим).
Здравствуйте, для начала нужно узнать, есть ли дефицит витамина д. Для этого сдать анализ на 25-ОН витамин д суммарный.
В соответствии с Вашим уровнем назначается дозировка препарата. После восстановления дефицита витамина - прием профилактической дозы на постоянной основе, не менее 800-1000 ме.
Насчёт аллергии: да, существует научные исследования, показывающие роль Вит д в снижении аллергических реакций
Похожие вопросы по теме
- 33 минуты назад5 ответов
- 2 часа назад6 ответов
- 2 часа назад18 ответов
- 3 часа назад1 ответ
- 3 часа назад1 ответ
- 3 часа назад6 ответов
- 4 часа назад9 ответов
- 4 часа назад25 ответов
- 4 часа назад6 ответов
- 4 часа назад4 ответа