Постоянное грызение кожи вокруг ногтей

Александра Багданович18 Февраля 2021

2.9

Психиатр

Такая проблема имеет свойство обостряться в стрессовых ситуациях, это ваш способ выразить свою тревогу, обратите на это внимание, чем больше вы напряжены, тем хуже выглядят ваши пальцы. Поэтому вывод один - поможет психотерапия, возможно назначение антидепрессанта (проконсультируйтесь с психотерапевтом). Но и надеяться на то, что она полностью уйдёт, не недо. Где-то малейшие переживания, и снова скорее всего все будет возвращаться. Есть один хороший способ хотя бы временно замаскировать эту проблему, но он трудоёмкий и мало кто долго выдерживает. Вам нужно купить масло для кутикулы именно с твёрдым наконечником, а не кисточкой. Смазывать кутикулу 4-5 раз в день, как только руки потянутся в рот. Через пару дней кутикула заживет и станет гладкой, и даже если вы неосознанно захотите погрызть ее, вы не сможете, т к будет не за что зацепиться. Это хороший способ, можно поддерживать таким образом свои пальцы так долго, пока вы их ежедневно смазываете. Как только перестанете, все вернется. Внутреннюю проблему это не решит, но ее можно решать годами психотерапии, а внешне все будет красиво.