Что вас беспокоит?
Паника во время еды
Добрый вечер уважаемые специалисты. Подскажите пожалуйста что это может быть я не понимаю и уже отчаялась. Очень давно я сильно подавилась и после у меня были проблемы с глотанием. Я контролировала каждый свой глоток и начала давиться слюной. В какой-то момент на этом фоне я сильно похудела. Прошло время и вроде бы все наладилось ( были и панические атаки и невроз ). Не так давно в жизни случился стресс и снова начались проблемы с глотанием мне сложно при людях кушать ( заранее всегда думаю как я буду есть в ресторане ) и одна сама с собой могу поперхнуться водой. Но добавился ещё симптом странный Когда я ем в момент глотка мне нужно дернуться. И когда ем как будто я чувствую полностью где внутри меня еда как она движется, как будто во время еды я испытываю дрожь, как будто кушаю и меня кидает в сторону( странно звучит но я это испытываю) как будто во время еды я теряю ровновесие, могу жевать и как будто понимаю что сейчас от этой еды мне станет плохо и остановится дыхание! Я могу кушать и меня резко одолевает паника Это капец К какому специалисту обратиться Фгдс мелкоточечный эрозивный гастрит лечу
Принятый ответ
Здравствуйте. подобные проблемы с глотанием называются фагофобией-это полностью лечится, если этим заниматься, лучшим решением будет посетить очно психиатра или психотерапевта для выбора тактики по лечению, базовым методом работы с фобическими состояниями является психотерапия(кпт методика), при необходимости мед терапия вводится ( это в основном антидепрессанты, противотревожные препараты).
Екатерина Дмитриевна, скажите пожалуйста а вот эти шатания или непонятные ощущения это тоже может быть нервное или стоит исключить какие то заболевания
По моему мнению причина психогенного характера ( «нервное»)
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая описанное можно предположить фагофобию, . На ту ситуацию с едой усилилась тревожность, появился страх и отсюда все эти проявления.
Тревога в целом возросла и проявляться они может по-разному, сюда же относятся и головокружения и нарушение сна и внутреннее беспокойства.
Сейчас стоит посетить врача-психотерапевта и уже по результатам осмотра не назначит медикаментозное лечение на фоне которого состояние полностью стабилизируется.
Все нормализуется, но придется работать.
Так само это конечно же не пройдёт.
Принятый ответ
Здравствуйте! Так часто проявляется фагофобия в рамках тревожного расстройства. С этим состоянием важно обратиться к врачу психотерапевту/ психиатру , а так же к психологу КПТ.
Тревога усиливает контроль , это ведет к тому , что то, что автоматизировано в организме начинает контролироваться и превращаться в невроз. Состояние не опасное , но важно снижать контроль глотания , тк это лишь усиливает симптомы , к сожалению!
Принятый ответ
Здравствуйте. Скажите для уточнения, а в спокойной домашней обстановке, когда вы совсем одна и никто не видит, этот странный дергающийся рефлекс во время глотка тоже появляется или только на людях и в стрессе??
Я психолог, не врач, но по описанию это жутко напоминает невроз глотки, который перерос в навязчивое двигательное расстройство!! Ваше тело запомнило тот давний испуг и теперь каждый прием пищи превращает в триггер для паники((Это типичный гиперконтроль акта глотания…мозг параллельно командует мышцам шеи и туловища, отсюда и кидает в сторону, как будто током бьет ((
К какому специалисту бежать….Первым делом к психотерапевту! Из психотерапии нужен КПТ подход и специалист по телесно-ориентированной терапии, чтобы разорвать эту связь глоток –удушье –паника– дерганье. Параллельно можно показаться неврологу, но я ставлю на психосоматику (( А до визита к врачу попробуйте есть под отвлекаловку…например, под очень громкую музыку в наушниках или с планшетом в руках. И переходите на мягкую, почти жидкую еду, чтобы убрать этот телесный контроль. Такое лечится, но нужен специалист
Кристина Айговна, добрый день
Даже когда я одна они есть, бывает периода когда они отступают но ненадолго ( симптомы )
Ещё бывает я просыпаюсь и сразу ощущаю высокий пульс
У невролога я была она сказала я не её пациент
Принятый ответ
Добрый день.
Я уверен, этот странный рефлекс дергаться при глотке это закрепившийся защитный механизм. Ваш мозг наверно решил что резкое движение спасет от удушья, хотя логики тут нет.😔 Попробуйте перед едой сильно напрячь все мышцы тела на 5 секунд, а потом резко расслабить плечи и челюсть. Это сбивает тонус. Еще важный момент никогда не ешьте за просмотром новостей или в тишине. Включите ровный фоновый шум вентилятор например. И запомните главное перестаньте жевать и одновременно следить за своим дыханием!Жуйте и дышите носом ритмично вдох на два жевательных движения. А панику лечит только один человек психотерапевт. Запишитесь пожалуйста 🙏
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад20 ответов
- 11 часов назад8 ответов
- 12 часов назад12 ответов
- 13 часов назад11 ответов