Что вас беспокоит?
Высокий уровень триглециридов
Здравствуйте. В течение 4 лет принимаю фемостон 2/10, периодически контролирую анализы. Год назад все показатели биохимии были в норме. Сдала планово в декабре 2025 г. Глюкоза - 5,6, холестерин - 5,4, триглецириды - 1,9. Остальные в норме. Пересдала 27 марта 2026. Глюкоза - 5,5, холестерин - 5,4, триглецириды - 2,4, Холестирин неЛПВП - 1,5. Пересдала в другой лаборатории 09 апреля 2026. Глюкоза - 5,2, холестерин - 5,56, триглецириды - 2,77. Холестирин неЛПВП - 3,92. Возраст 47 лет, веду здоровый образ жизни. Спорт три раза в неделю, питание без сладкого, жареного. Коагулограмм в норме, узи сердца и сонных артерий - норма, узи вен нижних конечностей: в одном месте варикоз поверхностных вен. За две недели вырос в два с половиной раза холестирин ЛПВП и что делать с триглециридами?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Скачки липидограммы могут быть связаны с употреблением пищи, перед сдачей липидограммы рекомендуют не есть 12 часов. Также может влиять стресс, недосып.
Повышены триглицериды.
Фемостон может повышать триглицериды. Возможно стоит рассмотреть с гинекологом замену оральных форм на пластырь или гель, у них меньше побочных действий.
Для снижения триглицеридов рекомендуется прием Омега-3 (Омакор) 1000 мг 2 раза в день 2-3 месяца.
Также рекомендуется средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю). Пересдать липидограмму через 3 месяца.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Кристина Сергеевна, спасибо за ответ. То есть, если я накануне не ела жирного или жареного, а ужин состоял из макарон с сыром, все равно это может повлиять на результаты анализа?
Да, если ели менее чем за 12 часов до сдачи анализа.
Кристина Сергеевна, ужин был за 13 часов. По диете поняла. А есть ли необходимость дообследоваться на предмет сахара? Вес 60 кг при росте 170. Сахар 5,2. Но на приёме сказали, что такие триглецириды могут быть предвестниками диабета.
Тогда вряд ли. Возможно был стресс или недосып.
Индекс массы тела говорит о том, что ожирения нет.
В вашем случае эстрогены заставляют вырабатывать печень ЛПОНП - это предшественники триглицеридов.
Глюкоза у Вас в норме. Для дообследования можно сдать гликированный гемоглобин, инсулин.
Кристина Сергеевна, если я, например, пару недель попью омакор, добавлю рыбу и пойду сдавать инсулин и гликированый гемоглобин. И заодно сдам триглецириды, динимика должна быть положительной?
Да
Кристина Сергеевна, если врач рекомендовала финофибрат на приёме. Лучше же омакор? Это натуральнее получается?
Да.
Лучше сначала попробовать Омакор, если вдруг он не поможет, тогда уже использовать фенофибрат.
Похожие вопросы по теме
- 12 минут назад4 ответа
- 1 час назад5 ответов
- 1 час назад6 ответов
- 2 часа назад5 ответов