Что вас беспокоит?
Информация о остехандрозе.
Ни как не проходит остехандроз. Семь дней пролежал в больнице по лучал по пять уколов в день. Потом физиотерапию семь дней. Но остехандроз ни как не отходит. Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! Вероятнее всего описанная жалоба на боль в пояснице связана с напряжением мышц спины вследствие неправильного распределения нагрузок на позвоночник малоподвижного образа жизни/сидячей работы.
Для уменьшения боли и для расслабления мышц обычно рекомендуют Тизанидин (например Сирдалуд) 2 мг на ночь в течение 10 дней (следует отметить, что препарат может вызывать общую слабость и сонливость в виде побочной реакции). Также рекомендуется поддерживать регулярную физическую активность (посещение спортзала), коррекцией осанки, так как при правильном положении спины мышцы нагружены равномерно, проведением 1-2 минутной разминки/растяжки при продолжительной сидячей работе. При возможности для подбора и демонстрации индивидуальной лечебной гимнастики следует обратиться на очную консультацию врача ЛФК.
Похожие вопросы по теме
- 26 минут назад3 ответа
- 1 час назад7 ответов
- 1 час назад14 ответов
- 2 часа назад3 ответа