Главная
Вопросы
Консультация офтальмолога
Вопрос №4261100

Что вас беспокоит?

Устают глаза от компьютера

Здравствуйте! На работе ежедневно приходится работать за компьютером. В последнее время какое-то напряжение в глазах, будто давление, ощущение будто легко такого жжения. Приходится часто моргать, т.к. сухость. У меня очки -2,5, но очки использую только за рулем. И чувствуется, что зрение потихоньку падает. Какие можно использовать капли?

37 лет
14 Апреля ·Просмотров: 59·Геннадий

Принятый ответ

Здравствуйте. Ознакомившись с вашей ситуацией, я склоняюсь к обострению синдрома сухого глаза. Чаще всего этому сопутствует компьютерный зрительный синдром, когда снижается при взгляде на монитор число мигательных движений и нарушается стабильность слезной пленки, поэтому рекомендуется в подобных случаях поддерживать гигиену зрения за компьютером(делаем 15-20 минут перерыв через каждые 40 минут работы зрительной, 1м расстояние до монитора). Часто в таких случаях рекомендуется использовать комбинированные увлажняющие капли с пантенолом - стиллавит или оптинол мягкое восстановление 1 кап 4 р/д, через 10 мин капли катионорм 4 р/д. также рекомендуется делать теплые компрессы 2-3 р в день. дома и возле компьютера можно рекомендовать установить компактный увлажнитель воздуха, поддерживайте влажность в помещении 40-60% если будет недостаточно, то на ночь густой гель витапос. сон полноценный не менее 8 часов желательно. Необходимо так же дополнительно провести пробы Норна и Ширмера у врача на очном приеме

Здравствуйте. Для временного облегчения в подобных ситуациях обычно рекомендуют использовать увлажняющие капли без консервантов (Хило-Комод, Артелак Всплеск) по 1 капле 3-4 раза в день. Однако капли не решат проблему возможного падения зрения. Вам необходимо очно проверить зрение у офтальмолога и возможно, потребуется коррекция очков для работы за компьютером. Выздоравливайте.

Принятый ответ

Здравствуйте
Ознакомилась с вашей ситуацией
При чрезмерной зрительной нагрузке, работе за компьютером/телефоном рекомендуется делать перерыв каждые 40 мин: закрыть глаза на 2 мин и дальше работать. Это соблюдать в течении рабочего дня, ежедневно. Т.е 40 мин работа, 2 мин с закрытыми глазами
В самом конце рабочего дня делать глазодвигательную гимнастику для глаз: круговые движения глазами по часовой стрелке, против часовой, в стороны, вверх /вниз, по диагонали. По 5 движений в каждую сторону
Также назначаются увлажняющие капли, любые из перечисленных: стиллавит интенсив, стиллавит, оптинол мягкое восстановление, оптинол глубокое увлажнение, артелак всплеск, хиломакс комод. По 1 кап 3-4 раза в день в течении дня, можно длительно

Добрый день Геннадий !

При данных диоптриях положена очковая коррекция на постоянное ношение .

При отсутствии постоянной коррекции у пациентов растет напряжение аккомодации , ухудшается зрение .


Для снятия напряжения используются рецептурные препараты , можно будет у доктора на очном осмотре получить .

Очки на постоянной основе носите потому что неудобные ?

Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией.
Для облегчения состояния можно капать увлажняющие капли Хило-Комод 4 раза в день, но в таких случаях надо пользоваться очками и вдаль и вблизи, чтобы глазам было комфортно, не испытывали нагряжения.

Принятый ответ

Здравствуйте. Немного полегче будет с увлажняющими каплями без консервантов. Например, Гилан или Хило-комод 4-6 раз в день. Очки при близорукости назначаются на постоянное ношение. Лучше перепроверить, подходят ли вам сейчас -2.50, видите ли вы в них 100%. Если в глаза не поступает постоянно максимально четкая картинка, они просто не могут расслабиться.
Также делайте перерывы каждые 20 минут работы вблизи, смотрите вдаль хотя бы несколько секунд. Когда глаза смотрят вдаль, они расслабляются.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.