Что вас беспокоит?
Не могу сбросить вес
Здравствуйте,не могу сбросить вес,рост 170см,вес, 95 кг,38 лет, женщина .Стараюсь питаться правильно, посещаю бассейн.Получаетс сбросить 2-3 кг и всё.Потом набираю обратно.Индекс инсулинорезистентности Homa-ir 3.1,глюкоза 4.89, инсулин 14.2.Гормоны т3 т4 ТТГ кортизол в норме.
Нет
38 лет
14 Апреля ·Просмотров: 23·Юлия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Юлия, здравствуйте.
Не пробовали считать калории в течение дня и количество белков, жиров и углеводов?
Обычно если вес уходит сначала и возвращается обратно дело в отсутствии дефицита калорий – потребление их больше, чем расход.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад4 ответа
- 3 часа назад9 ответов
- 5 часов назад9 ответов
- 5 часов назад5 ответов