Сильная тревога , плохой сон , депрессия

Добрый вечер. Довольно шаблонная ситуация у меня сложилась . У мужа был флирт на работе . Да да , именно флирт и роман но без интима . Однако , выяснилось что для меня это не играет роли . Я знала подробности , наблюдала некоторое время . Подготовила Петя морально к разводу но муж просил шанс .многократно повторял что без интима не измена . Подумала , дала. Прошел месяц и я узнаю о повторной переписке . Тут меня накрывает по полной . В первый раз все было иначе . Я вуствовала себя хозяйкой ситуации . На данный момент мы вместе Клянется что порвал Телефон постоянно оставляет дома . Старается . Цветы , внимание Терпит мои качели А ведь они и есть причина обращения Мне кажется это сведет меня с ума Дело не в ревности … в обмане 21 год вместе и тут такое / Оч сложно жить без доверия Помогите мне пожалуйста, выговариваться психологам сеучас нет никакого желания Хочется сил и надежды Что со жду но принять чтобы успокоиться и гармония появилась