Что вас беспокоит?
Потливость
Просыпаюсь и каждое утро не смотря покурю я или нет потные ладони и стопы и так целый день Бывает накатывает тревога Анализы сдавал в январе На постоянном пью карведилол 1/4 таблетки 12,5 мг , розистарк 10 мг Уже нет сил Противно
Принятый ответ
Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна, специалист сервиса СпросиВрача. В подобных случаях рекомендуется сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы. Будьте здоровы и не болейте
Юлия Владимировна, гормоны пойду на неделе сдам сдавал в том году
Общий в норме
Думаю и гормоны все в норме
От чего это может быть
Думал от того что курю но видимо нет
От курения мало вероятно. Чаще всего причину нужно искать гормональную или просто напросто особенность организма, потовых желез
Юлия Владимировна, такого не было просто
А неделю уже каждый день
С утра до ночи по кругу потные ладони и стопы
Сердце сосуды и прочее не может быть ? Тревога
Психосоматика/вегетососудистые изменения также возможно. После сдачи анализов, консультация невролога
Юлия Владимировна, я у ноль пятился несколько лет толку нет
Юлия Владимировна, проснулся уже руки и стопы мокрые
Принятый ответ
Сергей, здравствуйте!
Понимаю как это выматывает, особенно когда длится месяцами. Давайте разберемся по порядку.
Потные ладони и стопы могут быть при первичном гипергигидрозе - это такое самостоятельное состояние, при котором человек потеет больше, чем нужно для нормальной терморегуляции. Причиной чаще всего выступает повышенная активность нервной системы (например, из-за стресса и тревоги).
Также схожие симптомы могут быть при тревожном расстройстве, нарушении работы щитовидной железы, нарушении обмена глюкозы, анемии (снижении гемоглобина) и дефиците железа.
Поэтому в подобных случаях обычно рекомендуют начать с исключения конкретных состояниях, а именно:
1. Сдать общий анализ крови (исключить снижение гемоглобина и воспалительный пооцесс)
2. Сдать анализ крови на ферритин (исключить дефицит железа)
3. Сдать анализ крови на тиреотропный гормон, т4 свободный, анти-ТПО (исключить нарушение функции щитовидной железы)
4. Сдать анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин (исключить нарушение обмена глюкозы)
Уточните, пожалуйста, сдавали ли какие-то из перечисленных анализов? Можете пройти онлайн тест HADS на уровень тревоги и депрессии и прикрепить или написать результаты? Когда именно начались симптомы: может с подросткового возраста, может после значимого события, например, стресс?
Наталия Игоревна, сдала конечно все анализы все недавно
На гормоны в том году вот хочу пересдать опять на гормоны
Все было в норме
Поняла вас!
Если анализы, включая гормоны, без отклонений, то скорее всего причина не в болезни, а в нарушении работы нервной системы.
В том случае, когда человек часто находится в стрессе или тревоге, то нервная система может слишком активно включать режим стресса даже тогда, когда опасности нет. В результате чего ладони и стопы потеют, может появляться тревога на ровном месте, тело как будто постоянно немного в напряжении.
Но важно уточнить, это началось детства или подросткового возраста или появилось недавно? Был ли стресс, болезнь или событие перед началом? Потливость с обеих сторон?
Можете пройти онлайн тест HADS?
Наталия Игоревна, ну гормоны я сдавал в том году
В этом еще нет
Вот сейчас состояние оч плохое как будто что то будет со мной
Проснулся утром из за резкой боли в а уж Петре груди
Но у меня проблемы с позвонком 4 года боли каждый день в плече груди и шее
Ответы на дополнительные вопросы важны для уточнения причины и грамотных рекомендаций.
Это началось с детства, подросткового возраста или появилось недавно?
Был ли стресс, болезнь или событие перед началом?
Потливость с обеих сторон?
Можете пройти онлайн тест HADS? Вы тревожный человек?
Наталия Игоревна, ладони и стопы потеют оба , началось после большого стресса были панические атаки дошло до вазоспазма сердца 4 года назад
Тревожный и мнительный
Кольнет в теле организм уже сам в страз ведет меня
Наталия Игоревна, бывает что еще в шее как кадык сдавливает
Кашель может быть резкий как на рвоту
Состояние неприятное каждый день я вообще уже не пойму что да как
Спасибо за уточнение.
По описанию очень похоже на тревожное расстройство и гипергидроз как следствие.
То есть после сильного стресса и панических атак нервная система как будто застыла в режиме опасности. Из-за этого ладони и стопы потеют,
любое ощущение в теле пугает, типичны спазмы (шея, кадык, кашель).
То есть любое ощущение (например, кольнуло) интерпретируется как опасность, выбрасывается адреналин, которые усиливает в разы симптом и добавляется еще больше страха.
Ладони и стопы в таких случаях потеют, так как эти зоны максимально чувствительны к стрессовой системе.
Самое важное, что это состояние обычно обратимое, часто встречается и не говорит о серьезной и неизлечимой болезни.
В таких случаях наиболее эффективна работа с психотерапевтом (психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, прием антидепрессантов - это индивидуально).
Касательно потливости рекомендуют использование антиперспирантов с хлоридом алюминия - наносить на ночь на сухую кожу, сначала каждый день, потом 1-2 раза в неделю. И работа с тревогой будет сильно снижать эту потливость в том числе.
Наталия Игоревна, если гормоны были год назад в норме щитовидки
Щас могут же быть плохими и от этого такое плохое состояние
Теоретически да, гормоны щитовидной железы могли измениться за год, хотя по симптомам это маловероятно как основная причина.
Но чтобы точно закрыть вопрос, оптимальнее сдать анализ крови на тиреотропный гормон и т4свободный чтобы в этом окончательно убедиться.
Наталия Игоревна, щасгрел кушать резко стало плохо
Сердце удары очень сильные что тяжело дышать
По описанию похоже на типичную реакцию тревожной нервной системы, по сути всплеск адреналина.
Да, это неприятно, но не опасно для сердца.
Сейчас организм просто снова включил режим тревоги. В таких случаях важно не искать новую болезнь, а дать телу успокоиться: медленно дышать, постараться не раскручивать мысли.
Также важно, что есть понимание причины и с этим можно и нужно работать с психотерапевтом.
Наталия Игоревна, я и сам думаю что тревога но думаю что и со мной что то другое
Это нормальная мысль при тревоге, что вдруг есть еще какая-то скрытая причина.
Но как я понимаю, анализы и обследования без отклонений, и картина симптомов типичная для тревожной реакции: накаты, усиление от мыслей, разные ощущения в теле.
Если бы была другая серьезная причина, то симптомы были бы стабильные и прогрессирующие, а не такими волнами.
Важно не проверять каждое ощущение, а работать с этим состоянием в целом.
Наталия Игоревна, ну анализы мочевая кислота оч высокая пью таблетки щас
Липидный профиль тоже пью таблетки от холестерина
Остальное все в норме в течении 4 лет как что-то происходит
Последние сдавал в январе в этом году все в норме был кроме мочевой кислоты
В любом случае нарушение липидного профиля и повышение мочевой кислоты обычно не вызывают симптомы, описанные в вопросе.
Наталия Игоревна, значит либо нервное либо щитовидка
Верно. Поэтому для уверенности обычно сначала исключают нарушение функции щитовидной железы.
А в случае исключения уже говорят о тревожном расстройстве, которое подтвердить и заняться лечением сможет врач психотерапевт.
Наталия Игоревна, просо не понимаю все было хорошо кушал с семьей в кафе и редко плохо стало
Как будто в пространстве
В голове мутно смотрю по сторонам и как будто ничего не понимаю
По описанию опять же похоже на тревожную реакцию. Она может возникать резко и обычно не опасна. Разбирать каждый эпизод не имеет смысла - механизм один и тот же, как я описывала выше.
В таких случаях важно успокоить дыхание и не раскручивать мысли. Это обычно безопасно и проходит само.
Наталия Игоревна, проснулся сейчас пишу вам и руки и стопы мокрые и ледяные
Наталия Игоревна, а покалывания лица в одной точке под глазом где кость как иголкой и в стопе так же тол ко в левой резкое покалывание что это ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуют обследование для исключения дефицитных состояний, гормональных изменений - витамин д, в9, в12,
Клинический анализ крови для исключения анемии, воспалительных процессов.
С-реактивный белок- маркер воспаления.
Ферритин для исключения железодефицитных состояний.
Анализ крови на гормоны щитовидной железы - ттг, т4 свободный, а-тпо.
Общий анализ мочи.
В плановом порядке - выполнение флюорографии
По результатам- консультация терапевта.
При отсутствии отклонений рекомендуют исключить влияние стрессового фактора - рекомендуют осмотр невролога, тест hads (можно пройти в интернете), ссылка : https://psytests.org/depr/hads-run.html
Скажите, пожалуйста, присутствуют ли стрессовые ситуации?
Ольга Александровна, да у меня тревожное расстройство
Раньте лечился долго
Спасибо за уточнение🙏
В подобной ситуации стресс может давать подобные симптомы.
Если на данный момент терапия тревожного расстройства Вам не показана, помощь могут оказать немежикаментозные способы, например, паста теймурова, но следует учесть, что может достаточно выраженно сушить кожу 🙏
Данное средство среди показаний имеет потливость, но нельзя применять при наличии ран или трещин🙏
Согласно инструкции перед применением необходимо вымыть руки, стопы, осушить, затем нанести пасту на 1-2 минуты на места, где отмечаете потливость - ладони и стопы, затем используя салфетку удалить остатки пасты.
Рекомендовано наносить пасту на ночь согласно интсрукции 3-4 дня, затем возможен повтор курса через 3-4 недели 🙏
Ольга Александровна, сейчас состояние как оч плохое непонятное мутное
Утром проснулся из за резкой боли в центреигруди
Давление в норме пульс тоже
Ольга Александровна, утром резкая боль в груди была от чего проснулся
Но давление и пульс в норме
Страдаю проблемами с шеей и грудным отделом 4 года лечение не одно не помогло
Уже не знаю как жить
Каждый день разные симптомы
По описанию боли в шее и грудном отделе могут быть обусловлены мышечно-тоническим синдромом.
Он возникает при напряжении мышц и их недостаточном расслаблении, что само по себе даёт мышечные боли, а также может приводить к сдавлению нервных окончаний и вызывать болевые ощущения, в том числе резкие.
В подобных случаях рекомендуют очный осмотр невролога, по показаниям доктор может направить на дообследование - мрт грудного, шейного отделов позвоночника.
В подобных случаях после очного осмотра, обследования и подтверждения диагноза рекомендуют прием миорелаксанта, например, сирдалуд согласно инструкции 4мг по 1 таб 1 раз в день на ночь 5-7 дней, обезболивающих группы нпвс, например, тексаред согласно инструкции 20 мг по 1 таб 1 раз в день утром до 7-10 дней.
При приеме нпвс, прием ингибиторов протонной помпы для защиты слизистой желудка- омепразол согласно инструкции 20 мг 1 капсула 2 раза в день за 30 минут до еды в дни приема нпвс.
Витамины группы В, например, нейробион для улучшения нервной проводимости согласно инструкции по 2 таб 3 раза в день
Также после улучшения самочувствия, при отсутствии острой фазы рекомендуют лфк, массаж
Ольга Александровна, я луже вился и лежал в стационаре сменил 9 неврологов
Ольга Александровна, массаж денег отнес больше 100 тысяч толку нет вообще я не пойму что да как
Но потливость вообще сума сводит и боль в теле
Касаемо потиливости, как писала выше может быть рекомендовано использование пасты теймурова.
Согласно инструкции перед применением необходимо вымыть руки, стопы, осушить, затем нанести пасту на 1-2 минуты на места, где отмечаете потливость - ладони и стопы, затем используя салфетку удалить остатки пасты.
Рекомендовано наносить пасту на ночь согласно интсрукции 3-4 дня, затем возможен повтор курса через 3-4 недели 🙏
Ольга Александровна, если год назад ттг и тд гормоны были в норме щас может быть такое что все плохо из за этого и мне плохо ?
Анализы, которые сдавали год назад уже неактуальны, изменения возможны и в связи с этим рекомендуют оценить данные показатели, чтобы понимать состояние организма на данный момент
Ольга Александровна, Даль сейчас грел кушать
Сердце удары сильные шатает как упаду
Резко плохо
Принятый ответ
Сергей,здравствуйте
Понимаю, как это изматывает.
По описанию похоже на сочетание повышенной активности вегетативной нервной системы и тревоги: из-за этого могут быть постоянная потливость ладоней и стоп, внутреннее напряжение, «накаты» тревоги.
Курение может усиливать симптомы, но не обязательно является причиной. Важно исключить телесные причины: щитовидная железа (ТТГ, Т4), уровень сахара, дефициты (железо, В12), побочные эффекты лекарств. Карведилол обычно снижает пульс и может немного уменьшать симптомы, но не всегда помогает от потливости; розувастатин на это не влияет.
В подобном случае важно : наладить сон (7-8 часов), уменьшить кофеин и никотин, регулярная умеренная нагрузка, дыхательные практики (медленный вдох 4 сек -выдох 6-8 сек по 5-10 минут 2-3 раза в день). Для потливости- антиперспиранты с хлоридом алюминия на ночь. Если тревога частая - имеет смысл обратиться к психотерапевту: КПТ и при необходимости мягкие препараты (например, СИОЗС) под контролем врача часто хорошо помогают. Самостоятельно дозы менять не стоит.
Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Юлия Вадимовна, проснулся сейчас пишу вам руки ледяные мокрые стопы тоже
И так каждый день
Сергей, Понимаю, это очень неприятно и выматывает. То, что Вы описываете -холодные влажные ладони и стопы с утра каждый день -чаще всего связано с повышенной активностью вегетативной нервной системы на фоне тревоги: организм как будто «включает режим стресса» сразу после пробуждения, сужаются сосуды (поэтому холодно) и усиливается потоотделение. Это не опасно, но сильно мешает жить.
В подобном случае рекомендуется разу после пробуждения все же пробовать практиковать 5-10 минут медленного дыхания (вдох на 4 секунды, выдох на 6-8), тёплый душ или умывание тёплой водой, немного движения (растяжка, ходьба), не тянуться сразу к телефону и кофе. Сократите никотин и кофеин -они усиливают симптомы. На ночь можно использовать антиперспирант с хлоридом алюминия для ладоней/стоп.
Юлия Вадимовна, так утром встаю тревоги нет от слова совсем
Сергей, даже если субъективно тревоги нет, тело может реагировать «автоматически» -через вегетативную нервную систему. Тогда человек не чувствует тревогу как мысль, но организм всё равно запускает потливость, сужение сосудов (поэтому холодные кисти/стопы), скачки тонуса.
Но здесь есть и другие возможные причины, которые нужно обязательно исключить: первичная гипергидроз (самостоятельное усиленное потоотделение), нарушения щитовидной железы, колебания сахара, реже - особенности работы вегетативной нервной системы (дисавтономия), а также влияние никотина (он часто усиливает потливость и сосудистые реакции даже без «тревоги»).
Юлия Вадимовна, вот никотин да
Но рантше не было такого курю давно а щас постоянно
Лежу вообще щас и ноги млеют как сводят
Юлия Вадимовна, а резкие показывания в стопе как иглой и в лице пол глазом с одной стороны что может быть
Юлия Вадимовна, от чего колет под глазом справа не постоянно переодами
В одной точне
Сергей, Чаще всего это локальный спазм или раздражение нервного окончания (перенапряжение глаз, стресс, недосып, работа за экраном). Реже так проявляются синусит, проблемы с зубами верхней челюсти или дефицит магния.
Помогает облегчить -отдых глазам, меньше экранов, тёплый компресс, магний 200-400 мг вечером 2-3 недели.
Юлия Вадимовна, а если потеет только с лева стопа и рука ?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Причина может быть в эндокринных нарушениях.
Гипертиреоз может вызывать повышенную потливость, особенно в ладонях и стопах. Это связано с ускорением обмена веществ и повышением теплообразования. Также стоит исключить сахарный диабет, при котором нарушение работы эндокринной системы может влиять на потовые железы.
Врач может назначить анализы крови (включая ТТГ, Т3, Т4 для оценки функции щитовидной железы, а также глюкозу для исключения диабета), УЗИ щитовидной железы или надпочечников, если есть подозрения на эндокринные нарушения.
Анна Юрьевна, диабет точно нет скольк раз сдавал сахар всегда в норме
Покалывания в лице пол глазом от чего может быть
Сахарного диабета нет , уже хорошо 👌
Больше похоже на нейропатию тройничного нерва , бывает из-за дефицита витаминов группы B , либо инфекции или зачастую психогенного характера. При ухудшении состояния ( онемение , асимметрия , боль , жжение )обращаются к неврологу . Так как лечение данного состояния происходит в основном рецептурными препаратами .
Анна Юрьевна, потливость в основном как покурю бывает в ладонях и стопах
Вообще , никотин стимулирует выработку ацетилхолина , который напрямую влияет на работу потовых желёз. Также курение активизирует симпатическую нервную систему, что приводит к увеличению потоотделения .
Если у вас курение связано еще и со стрессом , то тут еще и адреналин с кортезолом вырабатываются , что также влияет на потоотделение .
Анна Юрьевна, я вас понял
Ну я очень нервный эмоциональный
Рантше пил антидепры
Бывает щас накатывает но не зочу их пить от низ еще хуже
Каждый же но новые симптомы
Сергей, групп антидепрессантов очень много, может какие-то подойдут . С этим лучше советоваться с психотерапевтом.
Анна Юрьевна, я лечилсяими года два
4 года у меня проблемы с спиной и ничего не помогло обошел 9 врачей толку нет
Так что буду жить как есть
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад6 ответов
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад6 ответов
- 6 часов назад8 ответов