Можно ли вылечится и заниматься борьбой?

Здравствуйте, мне 16 лет и у меня появились боли в шее и в области затылка. В заключении, доктор написал, что у меня сглаженность шейного лордоза. Хотел бы поинтересоваться, можно ли вылечить самому, без дорогого лечения (так как на это нет денег)? И возможно ли вылечится от этого и заниматься борьбой? Знаю случаи, когда подобное не лечится до того результата, который хочу я. Спасибо