Много нервничаю

Подскажите, что делать, если нервничаешь на пустом месте. И из-за нервов практически падаешь без сознания. Есть вегето-сосудистая дистония. Пульс низкий. Нервничаю очень много. Делала мрт, сказали все чисто. Но приступы есть. Бывает чаще всего в автобусе