Судороги пальцев ног при занятийх спортом — вопрос №429943

Question

Судороги пальцев ног при занятийх спортом — вопрос №429943

Елена

4657 просмотров

24 февраля 2021

Здравствуйте! 57 лет, женщина, занимаюсь каратэ, периодически во время тренировки сводит средний, безымянный пальцы обеих ног. Последнее время добавилась боль под ягодицей, проходит после упражнений на растяжку. Пару дней назад добавилась боль около правого тазобедренного сустава при повороте таза вправо.

Вопрос закрыт

судороги пальцев ног

боль в ягодичной области

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

7 ответов врачей

Пожаловаться

иван иванов иванович, 24 февраля 2021

Терапевт

Есть ли у вас боли в поясничной области ? Холодеют ли пальцы ног ? В любом случае нужно дообследоваться. Пройти мрт поясничного отдела позвоночника и узи сосудов нижних конечностей.

Пожаловаться

Елена, 24 февраля 2021

Клиент

Данилов, болей нет, напряжение бывает, ноги не холодеют.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Елена, 24 февраля 2021

Клиент

Данилов, мрт в моем регионе сделать проблематично, сделать можно, вот описать практически некому, знаю, т.к. работаю психологои и инструктором ЛФК в неврологическом отделении. Местные врачи разводят руками, мол, проблема в поясничном отделе, но на операцию ты же не согласишься. Нет, операцию тоже делать побоюсь.

Пожаловаться

Ковнацкая Мадина Шарифовна, 24 февраля 2021

Невролог

Добрый день! Данное состояние может быть связанно с мышечным спазмом, которое возникает в результате остеохондроза починочного отдела позвоночника. Необходимо пропить таб. Мовалис 7,5 мг 1 таб. Утром и вечером -7 дней, чтобы защитить слизистую желудка, так как это обезболивающие таб. Омепрозол 20 мг 1 таб. 2 раза в день-10 дней. Также, чтобы убрать мышечный спазм таб. Мидокалм 150 мг вечером -2 недели; витамины группы В таб. Нейробион по 1 таб 2 раза в день-месяц. Таб. Магнерот 50 мг по 2 таб. 3 раза/сут в течение 7 дней, затем по 1 таб. 2-3 раза/сут ежедневно в течении месяца. . Если после данного лечения болевой синдром будет сохранятся, тогда необходима консультация невролога, для определения неврологического статуса, также МРТ поясничного отдела позвоночника. Для исключения патологий в тазобедренном суставе- рентгенограмму сустава.

Пожаловаться

Елена, 24 февраля 2021

Клиент

Мадина, мовалис принимала, витамины группы В пью регулярно, магний тоже, анализы магний в норме.Поясничный отдел не беспокоит, года два назад начались судороги, сейчас тянет в седалищной области, причем с обеих сторон, там же появляются неприятные ощущения при долгом сидении, в правой добавилась боль около тазобедренного сустава.

Пожаловаться

Ковнацкая Мадина Шарифовна, 24 февраля 2021

Невролог

Ещё такую симптоматику может давать сдавления седалищного нерва. Но оно как раз может возникать в результате остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Занятия каратэ может тоже провоцировать, поэтому желательно сейчас пока на время отказаться от занятий каратэ.

Пожаловаться

Белышева Екатерина Юрьевна, 24 февраля 2021

ЛОР, Педиатр, Детский ЛОР

Здравствуйте, это из-за остеохондроза.
Массаж спины, лфк и вит гр в.
Обезболивающие, если есть болевой синдром (артрозан, под прикрытием омепразола).
Нпвс на область позвоночника.

Пожаловаться

Елена, 24 февраля 2021

Клиент

Екатерина, все это делала, т.к. работаю инструктором-методистом лФК, массаж, витамины пила.

Пожаловаться

Белышева Екатерина Юрьевна, 24 февраля 2021

ЛОР, Педиатр, Детский ЛОР

Может просто и миозит, холодное время года, мышцы разогреты, а после резкого охлаждения такие симптомы.
Нужно дать физ покой.

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 24 февраля 2021

Невролог

Здравствуйте. Скорее всего, проблема в поясничном отделе позвоночника - нужно пройти МРТ. А также, для исключения патологии сосудов УЗИ сосудов нижних конечностей. Судороги бывают при нарушении электролитного обмена - сдайте калий, кальций, магний, натрий.
Чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты - ксефокам 8мг 2 р в день 5-7дней, для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - мидокалм 150мг 2 р в день 10-14 дней. Также для лечения остеохондроза используют витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. Местно можно применять долгит, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 10-14 дней.
Пропейте магне В6 1т 3 р в день 1 мес.
Медикаментозную терапию хорошо сочетать с физиотерапией - магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, амплипульс.
Можно пройти курс массажа.
Для замедления прогрессирования процесса принимайте хондропротекторы длительным курсом, например терафлекс 1к 3 раза в день 3 недели, затем 1 капсула 2 раза в день до 3 месяцев.
Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника, в ютубе есть много видео по методике Бубновского.
Спите на жестком ортопедическом матрасе.
Хорошо помогает плавание.
Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела.

+ 1

Пожаловаться

Елена, 24 февраля 2021

Клиент

Алина, я занимаюсь спортом всю жизнь, работаю инструктором ЛФК

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 24 февраля 2021

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, описанные вами жалобы характерны для проявления спазма мышц, такое бывает при остеохондрозе позвоночника.
Также нужно пить больше жидкости щелочной, восстанавливать питьевой режим и электролитных баланс, так как от этого тоже бывают судорги.
По лечению пропить миорелаксант мидокалм й60 мг 2 раза в день 10 дней и магний В 6 по 1 таб 2 раща а день месяц

Пожаловаться

Дементьева Людмила Валентиновна, 24 февраля 2021

Невролог

Принимайте карбомазепин 100мг 2р в день, сирдалуд 2мг на ночь, вазонит 1т 2р в день 1 месяц

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Воспаление крестцово-подвздошного сустава

2 ответа

10 апреля 2024

Марина, Алексеевка

Вопрос закрыт

Судороги пальцев ног большого и мизинца,боль суставов этих пальцев

3 ответа

8 февраля

Людмила, Дмитров

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 24 февраля 2021 · Accepted Answer · 2021-02-24T09:17:33+03:00

Здравствуйте. Чаще всего судорогой схватывают мышцы разных частей тела у спортсменов при интенсивной, чрезмерной нагрузке, когда мышечное волокно недостаточно растянуто ( не достаток растяжки перед тренировкой), и дефицит кальция, магния, калия, фосфора и некоторых других микроэлементов.
Пересмотрите питание, если оно не разнообразное, то разнообразьте.
Боль в зоне тазобедренного сустава может идти как от патологии самого устава, так и от седалищного нерва, от поясницы.
Для начала стоит попасть на прием ортопеду, он на осмотре исключит или подтвердит, при необходимости отправит Вас на рентген сустава.
По лечению можете попить нимесулид ( нимесл, найз) 100 мг 1 таб 2 раза в день - 1 неделя.

Боль под ягодицей, если после растяжки улучшается - думаю синдром ягодичной мышцы, то есть мышца ягодичная спазмируется и давит на седалищный нерв. Вот не плохой комплекс на расслабление этой мышцы: https://www.youtube.com/watch?v=EKLuG6aLJBs