Головная боль

Добрый день! В апреле два раза болела ОРВИ. После ковида при орви температура выше 36,9 не поднимается, но при этом голова болит как при высокой температуре ( например когда встаешь, ощущаешь голову). В первый раз только болела голова, был озноб и першило горло. Через неделю после выздоровления (19 апреля) снова также заболела голова, через несколько дней начало болеть горло, насморка нет. Горло полоскала, принимала витамин С, антигриппин на ночь и почти все прошло кроме головной боли. Все также когда встаю болит голова, когда лежу лучше, но ее изнутри как будто сдавливает что-то например в висках, либо во лбу. Не понимаю, что такое, очень переживаю. Найс не помогает, цитрамон тоже. Давление по утрам 104/76, после кофе поднимается до 114/76.