Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №4303338

Что вас беспокоит?

Судороги в ногах

Здравствуйте, меня мучают постоянные судороги в ногах, я кормящая мама, ребенку 6 мес, можно ли употреблять магний б6 в таких случаях?

Гипертоник. Желчекаменная болезнь.
42 года
30 Апреля ·Просмотров: 48·Valentina, Тольятти

Здравствуйте!

Судороги могут быть вызваны несколькими факторами:

🔸Дефицит микроэлементов чаще всего нехватка магния и кальция

🔸Усталость мышц, длительное нахождение в неудобной позе во время кормления или после тяжелого дня на ногах

🔸Варикозное расширение вен и отеки ног также могут провоцировать спазмы

Исследования подтверждают, что прием добавок магния и витамина B6 кормящей мамой не представляет вреда для ребенка. Ограниченное количество магния, которое попадает в молоко, плохо всасывается в незрелом кишечнике новорожденного и не влияет на его уровень магния в крови

Если судорога уже началась, потяните носок ступни на себя или встаньте босыми ногами на прохладный пол. После приступа массируйте и разминайте мышцу, пока она не расслабится. Так же помогает горячая вода на ногу

По дефицитам оценить уровень ферритина, витамин D, витамин в9 и в12, общий анализ крови с гемоглобином, магний, цинк

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.