Что вас беспокоит?
Ребёнок не спит
Здравствуйте. Ребёнку 2,5 месяца, ужасный сон. Точнее его отсутствие. Днем минут по 40, либо по часу могу укачивать спать, засыпает И просыпается минут через 15-20, заново качать не получается, просто не спит. Далее может пободорствовать немного и начинает плакать, кричать, психовать. Начинаю опять укачивать, может это продолжаться час, далее опять просыпается через минут 20-30. В общем днем это просто ужас, все время спит только на руках. В ночной сон уходим часов в 9-10, спит часа 3 беспрерывно, потом просыпается на кормление, опять укачиваю спит ещё часа 2, далее кормлю и начинает просыпаться каждый час, укаяиваю, глаза закрыты, но при этом весь выгибается периодически. Спокойно не спит. Силы меня уже покидают, подскажите, почему так происходит и возможно ли что то с этим сделать
Здравствуйте.
Всё, что вы описываете, ужасно выматывает и я вас прекрасно понимаю, но, к сожалению, это те этапы развития ребенка, которые проходят все, просто с разной степенью выраженности.
Дело в том, что сон у крохи ещё совсем незрелый: один цикл длится 20–40 минут, после чего он не умеет сам засыпать снова, нет склейки фаз, поэтому просыпается и требует вас обратно. А днём он физиологически может спать только на руках, это норма.
Скорее всего выгибания и беспокойство- это либо животик (колики или рефлюкс, когда молоко забрасывается обратно и лежать ровно больно), либо просто переутомление. Чем хуже ребёнок спит днём, тем больше накапливается усталость, и тем сложнее заснуть и спать спокойно- замкнутый круг. Ночью он просыпается каждый час, потому что тоже не может склеить циклы сна без вашей помощи.
Что можно попробовать. Не дожидаясь плача через час после пробуждения уже начинайте укачивать заново. Заведите ритуал: белый шум (громкий, как душ), тугое пеленание рук, пустышку. Живот проверьте: после кормления держите столбиком 20-30 мин, исключите перекорм. И обязательно покажитесь неврологу планово, чтобы исключить повышенный тонус или другие причины беспокойства.
Держитесь. Дна этот период делегируйте дела и ребенка хотя бы на 2 часа в день мужа или бабушку, сами ложитесь спать сразу, как только ребёнка отдали. Этот кошмар не навсегда, к 4–5 месяцам сон обычно меняется в лучшую сторону. Успехов вам.
Диана Евгеньевна, подскажите, то, что каждое укачивания сопровождается диким криком и выгибанием, это является нормальным? Днем ещё более менее, а вот перед ночным сном, постоянно дикая истерика и невозможно успокоить
Если у малыша нет внутричерепного давления, нет других причин такого поведения, то это может быть связано с биоритмами, но конечно лучше снять такое поведение и получить консультацию невролога, чтобы не пропустить ничего
Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что у ребенка регресс сна.
Обычно регресс сна длится 3-4 недели.
У кого то короткие циклы сна днем, у кого то ночью, у кого то днем и ночью.
Это связано с тем, что сон ребенка становится похожим на взрослый сон. В организме меняются меняются паттерны сна, его структура становится более приближенной ко взрослому.
Сон начинает состоять из циклов и между ними ребенок может просыпаться. Это временно
Дайте малышу максимум поддержки: тактильный контакт, объятия, тепло, сейчас это важно, как никогда.
Здравствуйте
К только трем месяцам у малыша формируется примерный режим сна и Бодрствования. Конечно, там скоро регресс сна и будут сложности, но сейчас возможно потихоньку помочь малышу
Попробовать выстроить небольшой режим с соблюдением вб:
Пробуждение утреннее в среднем не позже 8 утра (это если удобно Вам, родителям. Оно может и позже, если утро позднее, уход в ночь тоже, но биоритмы ребенка более ранние).
Затем ребенок должен понять (постепенно! Не сразу все), что наступило утро и можно познавать мир - кормим, разговариваем, включаем песенки, открываем шторы, играем, умывается и ТД. Среднее ВБ 1,15-1,30. Затем укладываем спать. Укладываем всеми способами, если хорошо спит в коляске, можно в ней. Тут сон может быть коротким, буквально 20-30 минут, из за давления ночного сна. Затем снова ВБ. По той же схеме: играем веселимся, лежим на животике. Потом снова сон. Обычно сны недолгие, могут быть короткие. Но хотя бы один сон продлевать, хотя бы до 1-1, 5 часа
Можно на улице
Уход на ночной сон не позже 22 ч. Тут уже даём понять, что вечер, тихо разговариваем, задергиваем шторы, приглушаем свет. Ночью все пробуждения стараемся сглаживать, по минимуму разговариваем, свет не включаем, не играем. Постепенно ребенок поймет что ночью "скучно"
Все эти изменения делаем постепенно, не спешим, ребенку тоже нужно адаптироваться. Длительные ВБ хоть ночью, хоть днём, негативно сказываются, неравная система перегружается, ребенку сложнее отдыхать потом. Но 15-20 минутные сны засчитываются в отдых
Арсения Араиковна, когда начинается регресс сна?
Принятый ответ
Регресс сна примерно в отрезке 3-4 мес, но всё индивидуально
Для регресса сна характерно сны чётко по 30-40 минут, так как примерно столько длится цикл
Похожие вопросы по теме
- 14 минут назад4 ответа
- 21 минута назад4 ответа
- 38 минут назад9 ответов
- 41 минута назад5 ответов