Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Добрый вечер, меня зовут Ольга, особых жалоб нет, самочувствие хорошее, сдала анализы, липидный спектр повышен и СОЭ, принимаю длительное время гормональные препараты Эстеретта, помогите пожалуйста, как улучшить показатели?
Ольга, здравствуйте!
По анализу крови повышение гемоглобина при нормальном гликированном гемоглобине может быть признаком наличия инсулинорезистентности, в таких случаях могут рекомендовать сдать инсулин и индекс НОМА с дальнейшей консультацией эндокринолога.
Также повышение холестерина и его фракций, в таких случаях могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Вит в12 на нижней границе, не принимаете витамины?
Афсана Ровшановна, благодарю за ответ, витамины принимаю курсами. Скажите пожалуйста, какие-то препараты нужно принимать, чтобы снизить показатели?
В таких случаях могут рекомендовать прием Мильгаммы по 1 т 2 раза в сутки в течение 2х недель
Также сделать уздг сосудов головы и шеи. Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина
Роксера 10 мг вечером длительно на постоянной основе, далее через 3-4 месяца рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт.
Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼
Дополнительно сдать инсулин и индекс НОМА
Афсана Ровшановна, два года назад я делала уезд был стеноз, в том году тоже делала, все без изменений, статины не назначили, да я их и не хочу принимать
Афсана Ровшановна, что это даст?
Принятый ответ
Если 2 года назад были бляшки, то в таких случаях прием статинов неизбежен, так как это риск инсульта и инфаркта.
Стоит сделать уздг снова и проконсультироваться с кардиологом по поводу статинов.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам повышен общий холестерин и его фракции, рекомендуется выполнить УЗДГ сосудов шеи, чтобы исключить атеросклеротические бляшки
В качестве терапии могу порекомендовать:
-Средиземноморская диета со снижением насыщенных жиров (жирное мясо, колбасы, сливочное масло, сало),отказ от курения и алкоголя.
-Регулярная физическая активность
-Также рекомендуется прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 -3 месяца
Повышен СОЭ это маркер воспаления может повышаться при любом воспалительном процессе в организме в том числе перенесенном , снижается медленно
Татьяна Владимировна, благодарю за ответ, я раз в год делаю уезд сосудов шеи, анализ прикрепить не могу, стеноз небольшой есть, результаты не меняются
С учётом того, что у вас уже есть атеросклеротические изменения, вы автоматически попадаете в категорию повышенного сердечно-сосудистого риска, поэтому необходимо повторно сделать УЗИ БЦА и проконсультироваться с кардиологом по поводу назначения статинов
Похожие вопросы по теме
- 56 минут назад4 ответа
- 1 час назад8 ответов
- 1 час назад11 ответов
- 2 часа назад7 ответов