Что вас беспокоит?
Избыточный рост волос и лишний вес
Здравствуйте сыну 12,5 лет , наблюдается лишний вес уже как 2,5 года сына сажала на диету он срывался , в этом году сам решился и начал худеть сбросил 10 кг. Нынешний вес 89 кг как ему похудеть? И пубертат начался в 11 лет где-то усы появились год назад маленькие тёмненькие пушковые также как и сейчас но чуть больше, и в 12 лет у него появились тёмные длинные волосы на ногах , это нормаЮ
Здравствуйте!
У мальчиков половое развитие может начинаться после 9 лет, поэтому появление оволосения на теле в возрасте 12.5 лет - абсолютная норма.
Какая полная дата рождения, рост и вес ребенка?
Обращались ли вы ранее к эндокринологу?
Здравствуйте 08.09.2013. Рост в школе сказали 171 см в поликлинике 174 см. Да мы обращались год назад , может чуть больше говорили исключить сладкое мучное и т.д.
Рост высокий, вероятно, это также связано с ростовым скачком на фоне пубертата.
Вес соответствует ожирению 2 степени.
В подобных случаях рекомендовано проведение следующего обследования:
- общий анализ крови, ферритин, срб.
- Витамин Д.
- ТТГ, т4 св., узи щитовидной железы.
- глюкоза, гликированный гемоглобин.
- АЛТ, АСТ, билирубин (общий и прямой), липидный профиль, мочевая кислота.
- узи органов брюшной полости (натощак).
И консультация эндокринолога с дневником питания за 2-3 дня по результатам обследований.
Первичная цель - формирование здорового пищевого интереса и привычек.
Срывы могут возникать на фоне ограничительных диет.
Сбалансировать рацион можно по методу здоровой тарелки:
✅1\2 тарелки должны занимать овощи и фрукты (клетчатка);
✅1\4 тарелки - белковые продукты (мясо, рыба, бобовые, яйца)
✅1\4 тарелки – сложные углеводы (крупы, хлеб, макароны и др)
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию (раздел Гайды), где подробно описано это правило.
Спасибо вам большое!
Пожалуйста🙏
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад14 ответов
- 2 часа назад20 ответов
- 3 часа назад15 ответов
- 4 часа назад1 ответ