Тонкий кал

Инна Бугакова11 Мая

4.3

Терапевт

Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Когда Вы сильно кашляете, мышцы живота постоянно в напряжении, как будто Вы постоянно качаете пресс. Это создает давление на внутренние органы. А стресс добавляет зажимы и кишечник от нервов просто сжимается. Представьте мягкий шланг- если его местами передавить или если по нему идет мало воды (а Вы мало ели), то на выходе струя будет тонкой. С кишечником так же. Нет еды нет объема, есть стресс- есть спазм.
Это не «страшная болезнь» из интернета, а просто реакция на то, что Вы измотаны кашлем и нервами. Как только Вы начнете нормально кушать, а кашель утихнет, мышцы расслабятся, и всё нормализуется само собой.

Юлия Перфилова11 Мая

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!

Когда человек долго кашляет , мышцы брюшного пресса , тазового дна напряжены , а мышцы участвуют в дефекации. Плюс стресс влияет на кишечник , плюс мало ели , значит обьем кала меньше, он может выходить тоньше

В подобных случаях важно восстановить нормальное питание - объем , клетчатка важны. Пить достаточно воды. Когда кашель пройдет, стресс снизится , то и стул нормализуется

Для того, чтобы исключить патологию со стороны кишечника, обычно рекомендуют оценить:

🔺 кал на фекальный кальпротектин
🔺 кал на скрытую кровь иммунохимическим методом - FobGold / ColonView

Анна Филинская11 Мая

3.2

Терапевт

Здравствуйте!

Стресс может влиять на работу кишечника. При стрессе активируется симпатическая нервная система, что приводит к сужению кровеносных сосудов кишечника, снижению кровоснабжения и нарушению моторики. Это может вызвать спазм гладкой мускулатуры кишечника, из-за чего кал становится тонким. Обычно после нормализации эмоционального состояния симптом проходит.

Афсана Алиева11 Мая

5.0

Терапевт

Илюза, здравствуйте!

Когда вы сильно кашляете, мышцы брюшного пресса и тазового дна находятся в постоянном гипертонусе . Прямая кишка проходит через мышцы тазового дна, и если они спазмированы, просвет может временно сужаться. На выходе кал просто поджимается этими мышцами, из-за чего становится тоньше.
Кишечник это орган, который мгновенно реагирует на стресс. При тревоге возникает спазм гладкой мускулатуры кишечника. Это может приводить к синдрому раздраженного кишечника, при котором форма стула часто меняется.
Если вы мало ели эти 3 дня, в кишечнике просто не сформировался достаточный объем каловых масс.

Если ситуация возникла резко на фоне болезни и стресса, а в остальном живот не болит, нет крови в стуле и резкой потери веса это функциональное расстройство. Как только вы перестанете кашлять и успокоитесь, мышцы расслабятся, и форма вернется в норму.
В таких случаях могут рекомендовать :
Пить больше воды
Добавить клетчатки
Если аппетит вернулся, съесть запеченное яблоко или немного каши Понаблюдать за собой 5–7 дней после того, как кашель пройдет. Если стул не восстановится в объеме, тогда можно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Юлия Рудоманова11 Мая

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Илюза,здравствуйте
Понимаю ваши переживания, такие изменения действительно могут напугать, особенно после прочитанного в интернете.
По описанию это чаще всего временная ситуация: на фоне стресса и снижения аппетита меняется моторика кишечника, стул может становиться более тонким, плюс при сильном кашле вы постоянно напрягаете мышцы брюшного пресса, что тоже влияет на процесс дефекации. Если нет боли в животе, крови, слизи, резкой потери веса и общее самочувствие нормальное, это обычно не говорит о серьёзной проблеме.

Сейчас важно восстановить режим-старайтесь есть регулярно, добавьте клетчатку (овощи, овсянка), пейте воду 1,5-2 л в день, можно временно добавить псиллиум или отруби по 1 ч. л. 1-2 раза в день, постепенно увеличивая.
Для кишечника полезны пробиотики курсом 10-14 дней. Постарайтесь снизить напряжение и долечить кашель.

Понаблюдайте 1-2 недели - если стул нормализуется, значит причина была функциональная.
Будьте здоровы 🙏🏻❤️