Что вас беспокоит?
Бессоница
Постоянная бессонница. Бывает что могу не спать с вечера часов до трех, а бывает, что с вечера усну а потом проснусь ночью и не могу уснуть часа три-четыре. Головная боль и шум в голове, при этом бывает повышенное давление. Возраст 47 лет.
Здравствуйте, попробуйте такую схему: фенибут утром и днём и Атаракс 25мг на ночь и так попить месяц
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад7 ответов
- 4 часа назад2 ответа
- 4 часа назад22 ответа
- 7 часов назад1 ответ
- 7 часов назад14 ответов
- 7 часов назад4 ответа
- 8 часов назад1 ответ
- 9 часов назад20 ответов
- 9 часов назад7 ответов
- 10 часов назад16 ответов
Начните ваше состояние одним словом