Что вас беспокоит?

Бессоница

Постоянная бессонница. Бывает что могу не спать с вечера часов до трех, а бывает, что с вечера усну а потом проснусь ночью и не могу уснуть часа три-четыре. Головная боль и шум в голове, при этом бывает повышенное давление. Возраст 47 лет.

27 Февраля 2021·Просмотров: 179·Анонимный пользователь

Здравствуйте, попробуйте такую схему: фенибут утром и днём и Атаракс 25мг на ночь и так попить месяц

Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.