133 просмотра

Здраствуйте. Уменя тяжелый график работы . Работаю по 17часов без выходных. По этому у меня постоянная сонливость усталость. Что посоветуйте витамины может какой нибудь. Хочу быть постоянно бодрым и энергичным. Заранее спасибо . Жду ответа

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте!
Такой график противоречит природе, поэтому организм вам даётся знать что не справляется и пока это только ощущение усталости дальше больше и возможно , наступят изменения которые будут необратимыми. Поэтому пересмотрите все же режим труда и отдыха, вы ведь не робот.
А так можно попробовать магне В6. И настойку женьшеня с весны.

Будьте здоровы!
Терапевт
Артур, мозг должен отдыхать, поэтому это всего лишь вспомогательные рекомендации по Вашей жизненной ситуации. Имейте ввиду так долго не должно продолжаться, иначе здоровье будет "ушатано" безвозвратно и купить его потом уже не получится. Не утешайте себя тем, что Вы молоды и здоровья у Вас хоть отбавляй, с таким ритмом жизни оно может внезапно закончиться...
Для повышения работоспособности: милдронат 250мг по 2 капс. 2 р/сутки 10 дней, селмевит по 1 таб. 1 р/сутки 30 дней и здоровый сон!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Фурункулёз
3 марта 2015
Иван
Вопрос закрыт
Очень сильный кашель после гриппа
3 марта 2015
николай петрович
Вопрос закрыт
Приступы после еды
12 марта 2015
Виктория
Вопрос закрыт
Частый пульс
13 марта 2015
елена
Вопрос закрыт
Кордафлекс при ГВ
16 марта 2015
Елена
Вопрос закрыт
Сухой кашель, упадок сил!!!
17 марта 2015
Алла
Вопрос закрыт
Моча, пахнет ацетоном
21 марта 2015
ИРИНА
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анна Владимировна Лукина
207 отзывов
Терапевт
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивановская государст
Опыт работы: 5 лет
Лариса  Анатольевна Медведева
245 отзывов
Терапевт, Нефролог
1994-2000, Ставропольская государственна
Опыт работы: 20 лет
Екатерина Сергеевна Высоцкая
31 отзыв
Терапевт
2009-2015, ФГБОУ ВО КрасГМУ им. проф. В.
Опыт работы: 4 года
Алексей Cергеевич Смагин
26 отзывов
Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО ИвГМА, лечебное дело
Опыт работы: 1 год
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Анна Старикова
Быстрый четкий ответ Мне помогли, избавила себя от необходимости идти в поликлинику Конечно!...
— Ирина, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Терапевту Ольга Самохина
Спасибо вам. Сразу ответили на мой вопрос.
— Лера, г. Москва
фотография пользователя
Терапевту Игорь Гамов
Поверхностные рекомендации, не вникает в суть вопроса...
— Оксана