Что вас беспокоит?
Не могу чихнуть
Здравствуйте. 3 дня назад хотела чихнуть и только стала открывать рот чих пропадал , вчера тоже так было один раз . Сегодня я весь день щекочу в носу , смотрю на свет , сильно вдыхаю перец и даже позыва на чих нет Что это может быть, у меня уже из-за этого паника возрастает
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сухой воздух, длительное использование сосудосуживающих капель, курение или воздействие химических раздражителей могут привести к пересыханию слизистой. Это снижает её чувствительность и может затруднять чихание.
Стресс, тревожные расстройства или неврологические нарушения могут влиять на рефлексы, в том числе на чихание. В таких случаях часто наблюдается гиперфиксация на симптоме - человек слишком сильно концентрируется на отсутствии чихания, что усиливает тревогу.
Антидепрессанты и другие препараты, влияющие на уровень нейромедиаторов, могут изменять чувствительность нервных рецепторов, включая те, что отвечают за чихание. Также это возможно при длительном использовании сосудосуживающих капель, которые снижают чувствительность рецепторов.
Принятый ответ
Здравствуйте! Понимаю вашу тревогу, но спешу успокоить: это не опасно и не говорит о какой-то тяжелой болезни. Паника только усилит ощущение застревания чиха.
Ваш случай похож на:
Подавленный чих как привычка мышц. Вы 2 раза непроизвольно затормозили чих, и мозг на время забыл рефлекс. Такое бывает при тревожности или если человек с детства сдерживает чихание.
Кщк возможно есть Отечность слизистой (аллергия или начальная стадия ОРВИ). Из-за отека рецепторы в носу постоянно щекочут, но для полноценного чиха нужно резкое сокращение мышц, а отекшая слизистая реагирует вяло.
Сухость воздуха (особенно если включено отопление). Сухие корочки раздражают нос, но не вызывают чих.
Неврологический сбой— редкий, но доброкачественный вариант. Обычно проходит за 1-2 дня.
Вам нужно успокоиться. От паники носоглотка еще больше напрягается, а чих требует расслабления.
Увлажните нос: промыть физраствором (Аквамарис, просто солевой раствор) или закапать 1-2 капли персикового масла.
Выпейте теплой воды — иногда помогает расслабить диафрагму.
Не мучайте себя перцем и светом. Это только перевозбудит нервные окончания.
Это временное и очень распространенное явление.
Здравствуйте, спасибо за ответ
Меня прям паника накрывает что нет чиха и позыва несколько дней
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такое состояние в медицине называется незавершенным чихательным рефлексом.
Паниковать абсолютно не стоит,это распространенное, безопасное и временное явление.
Из-за возникшей паники и сильной концентрации на процессе вы неосознанно зажимаете мышцы носоглотки. Чем сильнее вы пытаетесь чихнуть, тем выше уровень стресса, который тормозит рефлекс.
Если слизистая оболочка носа пересушена, рецепторам не хватает влаги, чтобы запустить полноценную волну импульса.
В таких случаях могут рекомендовать:
Перестать вдыхать перец, щекотать ноздри и смотреть на солнце.
Дайте рецепторам восстановиться и отдохнуть в течение суток.
Как только вы перестанете ежеминутно ждать чиха, психологический блок уйдет, и рефлекс восстановится сам собой.
Орошать слизистую любым солевым раствором (Аква Марис, ЛинАква, физраствор). Это снимет раздражение и вернет чувствительность рецепторам.
Если через несколько дней чихательный рефлекс не вернется, можно показаться неврологу или ЛОРу для осмотра слизистой и проверки рефлексов. Сейчас вашей жизни и здоровью ничего не угрожает.
Афсана здравствуйте, а то что нет чиха несколько дней это ничего страшного?
Нет, не переживайте 🙏🏼
И могу ли прополоскать нос долфином ?
Да, можно им.
И подскажите пожалуйста, стоит ли принять что то против тревоги ?
Из-за этого мне кажется дыхания меньше и сердце бьется
Забыла уточнить , у меня дня 4-5 зудят уши ощущаю в горле и хочется так скажем покряхтеть
Без боли , записана к Лору на понедельник
Я могу использовать сейчас долфин , при проблеме с ушами ?
Да, можно.
Также в качестве дополнения стоит начать симптоматическое лечение:
Полоскать горло хлоргексидином 2-3 раза в с утки
Лизобакт по 1 т рассасывать 3 раза в сутки в течение 5 дней
Вит С 1 раз в сутки. 5 дней
Вит д 2000 ед в сутки утром в течение 1-2 месяцев
Обильное теплое питье из расчета 30 мл на 1 кг тела.
Квартиру проветривать желательно каждые 2 часа
Меньше контактировать с людьми во избежание повторного заражения
Пользоваться увлажнителем воздуха
От тревоги пока можно начать с приема Магния по 400 мг перед сном в течение 2-4 недель. Если улучшений не будет, то лучше проконсультироваться с неврологом.
Афсана , здравствуйте
Чих так и не появился за столько дней , это не опасно ?
Могу отпустить эту ситуацию , я так и жду этого чиха
Здравствуйте !
Да, можете, мы же не чихаем постоянно каждый день🙏🏼
Принятый ответ
Здравствуйте. Подавление чихания как привычка это опасно. Во время этого рефлекса воздух выходит из носа под огромным давлением, и если перекрыть ему выход, это может привести к серьезным травмам головы, ушей и легких.
Важно различать понятия: невозможность счихать появившееся щекотание и намеренное сдерживание уже начавшегося процесса. Само по себе отсутствие чиха- это абсолютно естественное явление, которое чаще всего не представляет никакой опасности. Трудности с чиханием возникают из-за недостаточной чувствительности нервных окончаний в носу или слабости раздражителя.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте, я не подавляю чих , просто не могу чихнуть , то есть я переживаю что его нет
Сам по себе факт, что вы не чихаете от перца или солнца, абсолютно безопасен и нормален. Это индивидуальные особенности нервной системы.
Возможно имеется сухость слизистой оболочки из-за обезвоживания или частого использования сосудосуживающих капель- назальные рецепторы могут терять чувствительность. Пересушенная слизистая просто не успевает среагировать на раздражитель.
Может быть прием лекарственных препаратов: некоторые медикаменты вызывают ксеростомию (сухость слизистых), снижая выработку естественного секрета: антидепрессанты, антигистаминные средства, капли в нос и некоторые препараты для снижения давления.
Либо повышенная толерантность: организм может привыкнуть к воздействию перца или яркого света. Например, световой чихательный рефлекс (реакция на солнце) присутствует лишь у части людей, и со временем он может ослабевать
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ознакомился с вопросом!
Понимаю ваше беспокойство, это абсолютно нормально. Но в данном случае повода для него нет.
Вероятнее всего отсутствие данного рефлекса связан ни с какой-либо патологией, а то что вы заострили на этом внимание, то есть концентрированны на данной проблеме.
Похожие вопросы по теме
- 15 минут назад1 ответ
- 29 минут назад10 ответов
- 1 час назад4 ответа
- 1 час назад9 ответов