Что вас беспокоит?
Надрыв дистального сухожилия бицепса
Здравствуйте. Занимаясь силовой гимнастикой получил травму - частичный надрыв дистального сухожилия бицепса. Результаты УЗИ показали, что травма на этапе регенерации. Упражнения на турнике (подтягивания, выходы силой) выполнять не могу, так как чувствую боль. При выполнении отжиманий от пола боли не чувствуется. Можно ли выполнять отжимания от пола , если при выполнении упражнения нет чувства боли? Отсутствие боли при отжимании не означает, что травма не усугубляется?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Можно ли выполнять отжимания от пола , если при выполнении упражнения нет чувства боли? - да, можно.
Отсутствие боли при отжимании не означает, что травма не усугубляется - да.
При отжимании от пола работает не бицепс а трицепс.
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад5 ответов
- 1 час назад4 ответа
- 2 часа назад1 ответ
- 2 часа назад4 ответа