Что вас беспокоит?
Несколько дней тяжело встаю
Встаю позднее обычного часа на два, вместе с тем раньше ложусь спать. Утром кофе не помогает-состояние разбитости целый день. Иногда беспокоит головная боль, но не долго. Других ярко выраженных симптомов нет
3 Марта 2021·Просмотров: 130·Сергей, Санкт-Петербург
Здравствуйте, это сбой биоритмов, старайтесь ложиться спать в одно и тоже время, даже га вызржгыз, перед сном исключить гаджеты, проветривать комнату для сна и прогулки на свежем воздухе перед сном, ванна с ромашкой
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад6 ответов
- 3 часа назад12 ответов
- 4 часа назад28 ответов
- 4 часа назад5 ответов
- 5 часов назад4 ответа
- 6 часов назад10 ответов
- 6 часов назад5 ответов
- 6 часов назад2 ответа
- 6 часов назад5 ответов
- 7 часов назад5 ответов
