Что вас беспокоит?
Несколько дней тяжело встаю
Встаю позднее обычного часа на два, вместе с тем раньше ложусь спать. Утром кофе не помогает-состояние разбитости целый день. Иногда беспокоит головная боль, но не долго. Других ярко выраженных симптомов нет
3 Марта 2021·Просмотров: 109·Сергей, Санкт-Петербург
Здравствуйте, это сбой биоритмов, старайтесь ложиться спать в одно и тоже время, даже га вызржгыз, перед сном исключить гаджеты, проветривать комнату для сна и прогулки на свежем воздухе перед сном, ванна с ромашкой
Похожие вопросы по теме
- 46 минут назад1 ответ
- 1 час назад2 ответа
- 2 часа назад7 ответов
- 3 часа назад4 ответа