Что вас беспокоит?
Несколько дней тяжело встаю
Встаю позднее обычного часа на два, вместе с тем раньше ложусь спать. Утром кофе не помогает-состояние разбитости целый день. Иногда беспокоит головная боль, но не долго. Других ярко выраженных симптомов нет
3 Марта 2021·Просмотров: 123·Сергей, Санкт-Петербург
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, это сбой биоритмов, старайтесь ложиться спать в одно и тоже время, даже га вызржгыз, перед сном исключить гаджеты, проветривать комнату для сна и прогулки на свежем воздухе перед сном, ванна с ромашкой
Похожие вопросы по теме
- 5 часов назад2 ответа
- 6 часов назад4 ответа
- 6 часов назад22 ответа
- 7 часов назад13 ответов