Болит стопа с внешней стороны

Юрий Тюрин9 Июня

2.2

Принятый ответ

Здравствуйте! Судя по описанию, через две недели после травмы нет отека и синяка, но сохраняется тянущая боль при длительной ходьбе скорее всего, растяжение связок или ушиб мягких тканей стопы. Гель нурофен помогает снять воспаление, но для полного восстановления важно снизить нагрузку: при длительной ходьбе используйте фиксирующий эластичный бинт, дома чаще держите ногу приподнятой. Если боль не проходит или усиливается в ближайшие 5–7 дней, сделайте рентген, чтобы исключить скрытую трещину кости (иногда она не дает отека и проявляется только при нагрузке).

Александр Победин9 Июня

4.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте
По описанию больше похоже на лёгкое повреждение связок или капсулы суставов стопы вследствие неудачного подворачивания. То, что прошло уже около 2 недель, нет отёка , синяка, деформации и Вы можете ходить, делает перелом менее вероятным, хотя полностью исключить его заочно нельзя
Тянущие ощущения после длительной ходьбы и небольшой дискомфорт в покое в такие сроки ещё могут сохраняться. При лёгких растяжениях связок восстановление нередко занимает 3-6 недель, иногда дольше при продолжающихся нагрузках
Нурофен гель можно продолжать использовать по инструкции ещё несколько дней. Также обычно рекомендуют временно уменьшить длительные прогулки , бег, прыжки и нагрузки, которые провоцируют боль. Полезна удобная обувь с жёсткой подошвой и без высокого каблука
Если боль постепенно уменьшаетсч, это хороший признак. Если же за ближайшие 1-2 недели улучшения не будет, либо боль локализуется в одной конкретной точке по наружному краю стопы , обычно рекомендуют выполнить рентгенографию стопы для исключения небольшого перелома или отрывного повреждения связки

Константин Тищенко9 Июня

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.

В таких случаях, если нет перелома, обычно рекомендуют:

1. Ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.

4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой стопе Вы обеспечите и как будете лечиться.

Расул Гелимов10 Июня

4.7

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая жалобы, механизм травмы ,клинические проявления ,то скорее всего имеем дело с частичным повреждением связок стопы и голеностопного сустава
Степень повреждения можно узнать при УЗИ исследовании или МРТ (более точный метод исследования)

В таких случаях рекомендуют:
-- ограничение нагрузок на конечность
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома

-иммобилизация стопы и голеностопным сустава(возможно эластичным бинтом)
-УЗИ+ рентген или МРТ

Всего самого наилучшего!