Что вас беспокоит?
Сбился режим сна
Здравствуйте, ребенку 4,5 месяца. Засыпали всегда в 11 вечера, просыпались в 5-6 утра на кормление и спали до 9 утра. Сейчас же ребенок засыпает в 2 часа ночи с капризами, а если получается заснуть в 11 вечера то просыпается через 20 минут и до часа ночи может кричать. Как исправить режим и вернутся к прежнему? Мы полностью на гв, вводим прикорм, кушаем овощные и фруктовые пюре
Здравствуйте!
По описанию можно предположить возрастный регресс сна около 4 месяцев. В этом возрасте сон часто становится более поверхностным, ребенок легче просыпается между циклами, быстрее перевозбуждается к вечеру, поэтому укладывание может резко сдвигаться на ночь.
В подобных случаях обычно рекомендуют вернуть предсказуемый ритм: подъем утром примерно в одно время, дневные сны без сильного перегула, бодрствование перед ночью чаще около 2-2,5 часов, спокойный ритуал перед сном и приглушенный свет вечером. Прикорм лучше давать в первой половине дня, не перед ночным сном.
Похожие вопросы по теме
- 7 минут назад5 ответов
- 8 минут назад4 ответа
- 13 минут назад12 ответов
- 41 минута назад4 ответа