Почки

Здравствуйте. Мне 21год. у меня проблема с тем что, когда у меня замерзают ноги постоянно болят почки. все это началось когда мне было 17, я к врачу не обращалась. летом и весной они меня не тревожат, только начинаются холода и они начинаю болеть. когда мне было 17 была такая боль что я думала буду лезть на стены, я выпила обезболивающее и боль прошла через 20минут. год они мне не болели, а теперь снова два года периодически дают о себе знать. я понимаю что нужно идти к врачу. но я не знаю что и как делать. в чем причина болей. как с этим бороться????