Что вас беспокоит?
Повышенный гомоцистеин
Я сделал анализ. Гомоцистеин высок, витамин B12 и B9 немного низки., как я могу уменьшить гомоцистеин
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Гипергомоцистеинемия на фоне относительного дефицита витаминов В9 и В12 это корригируемое состояние. Чатой причиной повышения гомоцитеина являются дефицит В9 и В12
В подобных случаях обычно рекомендуют посоветоваться с лечащим врачом о дополнительном приеме фолиевой кислоты в дозе 1 мг/сут и витамин В12 1 мг/сут ( при отсутствии аллергии). Контроль показателей через 1 месяц
Диета: обогатить рацион зелеными листовыми овощами, бобовыми, яйцами, печенью. Исключить алкоголь.
Похожие вопросы по теме
- 23 минуты назад5 ответов
- 39 минут назад6 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 2 часа назад8 ответов
- 3 часа назад7 ответов
- 3 часа назад6 ответов
- 4 часа назад15 ответов
- 5 часов назад7 ответов
- 9 часов назад13 ответов
- 10 часов назад8 ответов