Что вас беспокоит?
На комиссии перед рейсом поднимается давление до 150
Перед комиссией РЖД поднимается давление до 150... Как ехать в рейс. Каждое утро пью эутирокс 112 ,периневу 4мг. Дома и везде давление стабильно 110,120, 125 на 78..., пульс от 65 до 80. Чувствую себя хорошо не курю не пью. Работаю на РЖД пом. Машиниста. Но стоит зайти на комиссию вроде состояние хорошее, давление повышается пульс начинает скакать и ничего не могу сделать, хотя месяц назад прошел комиссию всё норм. Что можно с этим сделать я так понимаю это Гипертензия белого халата. Что можно попить.
Принятый ответ
Здравствуйте,в таких ситуациях можно использовать препараты которые будут снижать уровень тревоги при медицинском осмотре.
Препараты не обладающие снотворным эффектом и эффективны при снижении уровня тревожности.
К примеру можно использовать Грандаксин или Стрезам.
Они принимаются 3-4 раза в день,до 16:00.
Принятый ответ
Здравствуйте
По вашему описанию наиболее вероятна гипертензия белого халата, повышение артериального давления только в медицинском учреждении на фоне волнения. Об этом говорит то, что дома и в обычной обстановке давление у вас стабильное , самочувствие хорошее, а повышение возникает только перед комиссией.
Для подтверждения рекомендуется выполнить суточное мониторирование артериального давления (СМАД) или вести дневник домашнего контроля давления в течение 5–7 дней и показать результаты врачу.
Самостоятельно увеличивать дозу Периневы или принимать дополнительные препараты от давления перед комиссией не следует, так как это может вызвать чрезмерное снижение давления. Если причина в тревоге, обсудите с терапевтом или кардиологом возможные способы ее коррекции. Учитывая вашу работу помощником машиниста, успокаивающие препараты подходят не все, так как многие могут снижать внимание и противопоказаны работникам локомотивных бригад.
Перед измерением давления желательно спокойно посидеть 5–10 минут, не разговаривать и сделать несколько медленных глубоких вдохов. Нередко при повторном измерении давление становится нормальным. Если вне комиссии давление остается нормальным, это подтверждает гипертензию белого халата, а не ухудшение течения гипертонии.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы правы в том, что скорее всего это страх белого халата. Для коррекции терапии лучше обратиться к врачу очно. Также существуют методы самопомощи: за 5 минут до входа в кабинет, где производят измерение давления примените технику "дыхание по квадрату", сделайте несколько раз чтобы снизить кортизол, либо же вдохните носом, и медленно выдохните через рот как через трубочку тоже несколько раз. Когда садитесь на стул перед тонометром, не смотрите на манжету, не следите за нагнетанием воздуха. Смотрите в окно или на плакат на стене и мысленно описывайте его (цвет, форма, шрифт). Мозг переключится с анализа опасности на анализ картинки. Попробуйте если цифры высоки, посидеть 5 минут после изменения в кабинете, подышать, и измерить повторно.
Похожие вопросы по теме
- 8 Мая 20191 ответ