Что вас беспокоит?
Дергается глаз
Беспокоит то что дергается левый глаз,начал дергаться недели уже как три,что можно попить ,чтобы это перестало происходить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Подергивание левого века в течение нескольких недель чаще всего связано с доброкачественным состоянием, миокимией века. Обычно это возникает на фоне стресса, недосыпа, переутомления, длительной работы за компьютером или телефоном, избытка кофеина, иногда при недостатке магния.
Специального лекарства, которое гарантированно сразу убирает это состояние, нет. В первую очередь рекомендуется наладить сон и отдых, снизить употребление кофе и энергетиков, делать перерывы при нагрузке на глаза. Можно использовать увлажняющие капли для глаз при ощущении сухости или усталости. При наличии факторов риска можно обсудить с врачом прием препаратов магния.
Если подергивание сохраняется более 1–2 месяцев, усиливается, начинает закрываться весь глаз, появляются подергивания мышц лица, слабость, онемение, нарушения зрения или речи, необходимо обратиться очно к неврологу или офтальмологу.
По описанию чаще всего это неопасное состояние. Для уточнения важно знать дергается верхнее или нижнее веко, подергивание происходит постоянно или периодами, есть ли сейчас стресс, недосып или повышенная нагрузка на глаза.
Верхнее веко,подергивание периодами
Принятый ответ
Здравствуйте!
Нервная система находится в тонусе, и это отражается на мелких мышцах. Мышцам нужен отдых.
Избыток кофеина и алкоголя - они повышают возбудимость нервной системы.
Магний играет важную роль: он помогает мышцам расслабляться. При его нехватке возможны спазмы. Также иногда играют роль витамины группы B (B6, B12).
Принятый ответ
Здравствуйте!
Чаще всего подобное состояние доброкачественное и возникает из-за перегрузки нервной системы, стрессов, недосыпания.
Первоначально рекомендуется коррекция режима дня, исключение курения, большого количества кофе, алкоголя.
Возможен прием лёгких препаратов на основе валерианы либо пустырника.
При отсутствии эффекта - очная консультация невролога
Принятый ответ
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Такие проявления в кратковременной форме обычно доброкачественные и не связаны с истинными неврологическими нарушениями
В таких случаях оптимально:
Ограничить экранное время
Максимально стараться организовать сон 7-8 часов в темном прохладном помещении
Избегать эмоциональных нагрузок
Препарат магнеВ6 1 таблетка в обед, 2 таблетки вечер на 4 недели
Также в таких случаях можно выполнять мягкий поглаживающий массаж зоны
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Принятый ответ
Здравствуйте.
подёргивание века чаще связано с доброкачественным спазмом мышцы.
Наиболее частые причины:
стресс и эмоциональное напряжение
недосып
работа за компьютером или телефоном
Питье кофе ,чая , энергетиков
Обычно врачм рекомендуют нормализовать сон,режим отдыха , уменьшить стресс, временно ограничить кофе, крепкий чай и энергетики, делать перерывы при зрительной нагрузке. Зрительные гимнастики .
Могут порекомендовать МагнеВ6 1 табл перед сном -30дней
И при длительных жалобах консультацию невролога
Здравствуйте!
В большинстве случаев подобное состояние (миокимия) носит доброкачественный характер и вызвано переутомлением, стрессом или избытком кофеина.
Рекомендуют:
1. Нормализовать сон (не менее 7–8 часов).
2. Уменьшить кофеин, крепкий чай и энергетики.
3. Использовать увлажняющие капли типа "искусственная слеза" (если есть сухость и работа за экраном).
По данным доказательной медицины, специфических таблеток от дергающегося глаза не существует. Витамины группы В или магний не имеют убедительной базы для лечения именно этого симптома, если нет доказанного дефицита.
Распространяется ли подергивание на другие мышцы лица (щека, уголок рта) с этой же стороны? Есть ли опущение верхнего века или двоение в глазах?
Анастасия, здравствуйте!
Для того чтобы левый глаз перестал дергаться, в большинстве случаев не нужно пить сильные лекарства ,достаточно восполнить дефицит магния, наладить режим сна и временно снизить употребление стимуляторов.
Периодическое подергивание века это непроизвольный спазм круговой мышцы глаза. Он возникает из-за перенапряжения веточки лицевого нерва, которая управляет веком. Если процесс длится уже три недели, это говорит о том, что нервная система находится в состоянии хронического истощения или перевозбуждения. Опасности для здоровья или зрения это состояние не несет.
В таких случаях могут рекомендовать Магния цитрат, малат или хелат (например, Магне В6 Форте). Принимать по инструкции (обычно 300–400 мг в сутки, разделенные на 2 приема) в течение 2–4 недель. Эффект наступает обычно на 3–5 день приема.
Если подергивание сопровождается фоновым стрессом или тревогой, добавьте препараты на основе пустырника, валерианы, мелиссы или пассифлоры (Ново-Пассит, Персен). Они снизят общую возбудимость нервной системы.
Никакие таблетки не помогут, если не устранить главные триггеры, которые заставляют нерв истощаться:
1.Хронический недосып и усталость
Это причина №1. Нервная система не успевает восстанавливаться, и микроспазмы мышц её защитная реакция.
2.Зрительное перенапряжение
Длительная работа за компьютером, смартфоном, чтение при плохом освещении. Глазные мышцы переутомляются, увлекая за собой нервные окончания.
3.Избыток кофеина и никотина
Кофе, крепкий чай, энергетики и вейпы/сигареты мощно стимулируют нервную систему, провоцируя мышечные подергивания.
4.Сухость глаза
Редкое моргание при работе за монитором раздражает роговицу, что рефлекторно заставляет веко дергаться.
Здравствуйте!
По описанию ваших жалоб больше похоже на доброкачественную миокимию века.
Она может появляться при недосыпе , стрессе или частом употреблении кофеинсодержащих напитков.
В медикаментозной терапии данное состояние не нуждается.
Снизьте употребление кофеина, постарайтесь высыпаться.
Нет ли подёргиваний в мышцах лица? Самостоятельно глаз не закрывается?
Похожие вопросы по теме
- 8 минут назад1 ответ
- 19 минут назад6 ответов
- 29 минут назад7 ответов
- 48 минут назад7 ответов