Что вас беспокоит?
Ухудшения зрения
Три месяца назад проходила осмотр у офтальмолога, смотрели в том числе глазное дно и все было в порядке. Прошла я осмотр так как на фоне панических атак проходила в этот период множество врачей и обследований. В том числе гормоны, Мрт головы, эхо, узи щитовидки и так далее На мрт сказали, что стоит посмотреть глазное дно, так как словно нервы глазные выделены и собственно я сходила и к окулисту и после обследования сказали, что все окей. Все в порядке. Дней 9 назад я заметила что во время занятий (по ноутбуку) у меня словно появляется ощущение нечеткости. То есть я все вижу, но словно менее фокусировано и в целом хотелось расфокусировать глаза, словно так было комфортнее. Потом пару дней спустя снова состояние вернулось. Сейчас уже неделю то приходит такой расфокус, то уходит. Бывает читаю текст в телефоне и словно ощущение вот когда на глаз физически давишь и надо потом отморгаться - вот такое вот смазанное ощущение и во время просмотра. Оно опять же то уходит, то приходит. Вчера во время бега заметила, когда начала в целом уставать то и глаза резко начали терять четкость обычную Не знаю с чем связано, но немного страшит это всё.. Я прилетела на учебу в Испанию сейчас и теперь думаю нужно ли искать тут окулиста… так как немного напрягает это состояние .. Еще возможно стоит упомянуть, что у меня есть протрузии в шейном отделе и не знаю влияют ли они на зрения, но у меня быди эпизоды, что во время долгого провождения или сидения в одной и той же позе ухудшалось зрение или появлялся визг в ушах, а после гимнастики шейной проходило все. Однако уже 3 день делаю гимнастику шеи и пока только временные улучшения ощущаю (сразу после например или во время может улучшиться на пару минут фокус и потом снова чуть хуже)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации офтальмолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день !
Приложите пожалуйста фотографии заключений осмотра врача ,
результатов проверки зрения , аппаратной диагностики .
Результаты обследований можно просмотреть на госуслугах или по электронной почте.
Я перевела документ и прикрепила
Так как в Армении в частной клинике проверяла и все было на армянском
Просмотрела . Спасибо.
На фото протокола признаки скрытой гиперметропии . Это требует ношения очков для близи .
Доктор должен был сразу назначить вам очки .
Очки могут быть монофокальными простыми , удобнее использовать очки с разгрузкой аккомодации / офисные очки .
Препараты какие нибудь внутрь применяете ?
Нет
Ничего
А это опасно?
Мне доктор сказала что это особенность глаза и просто она не ушла с детства
Да и пациенты в обязательном порядке во избежание зрительного дискомфорта носят очки для близи )
Странно…
Мне трижды за год проверяли зрение и никто не сказал…
Это нужно снова сходить в Испании на проверку и очки подобрать?🙄
К врачу оптометристу в оптику .
Не все специалисты разбираются в этом . Проконсультируйтесь обязательно у врача оптометриста в оптике . Расскажите о перечисленных выше стеклах . Не переживайте.
Поняла
А Как часто носить очки?
При работе вблизи.
Поняла
Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией и прикрепленными результатами осмотра офтальмолога.
По данным рефракции на широкий зрачок есть гиперметропия (дальнозоркость), при которой глаз находится в постоянном напряжении чтобы что-то увидеть вдаль и вблизи, причём напряжение вблизи больше.
В таком случае обязательно рекомендуется пользоваться очками для близи, если есть напряжение вдаль, то и для дали
Подскажите а мне два врача сказали, что все в порядке и это особенность которая не ушла просто
Нужно ли снова пойти к офтальмологу и подобрать очки?
Или по этим данным уже можно?
По этим данным уже можно.
Эта та особенность, при которой глаз постоянно напрягается, чем старше становитесь, тем больше напряжение.
Такая особенность может приводить к постоянным головным болям, сухости глаз, сильной усталости, которая не проходит за ночь
Получается пойти в оптику и подобрать очки сразу?
Можно очки подобрать в оптике, по параметрам в районе +0,5 Д будут очки
Поняла
А носить их во время работы только? И чтения например
Или целый день?
Начать с использования вблизи, но если вдаль тоже будете испытывать напряжение (вождение, просмотр телевизора, походы в театры и т.д.), то также использовать и для дали
Спасибо
А это потом можно будет корректировать лазером или может напряжение с годами уйти?
Наоборот, напряжение с годами будет становится больше, особенно вблизи.
Да, если вдаль начнёте чувствовать всю свою дальнозоркость, когда у Вас зрение вдаль снизится, то можно будет откорректировать лазерной коррекцией зрения
Благодарю ❤️🙏🏼
Пожалуйста, была рада Вам помочь!
Принятый ответ
Здравствуйте
Ознакомилась с вашими жалобами
У вас есть данные осмотра окулиста на руках? Приложите пожалуйста для ознакомления
Острота зрения хорошая? Очками не пользуетесь?
Много времени проводите за компьютером/телефоном?
Здравствуйте
Закрепила в файлах
Принятый ответ
Здравствуйте! Судя по осмотру доктора, у Вас присутствует скрытая гиперметропия (плюсовое зрение). Симптомы, что Вас начали беспокоить, характерны для избыточного напряжения мышц глаз, отвечающих за фокусировку. Такое достаточно часто происхожит при имеющейся скрытой гиперметропии при высокой зрительной нагрузке.
Связано это с тем, что глаза с плюсовым зрением вынуждены напряшать более сильно, чем если бы не было плюса или был бы минус, отсюда симптомы на периодическое исчезновение фокуса.
В таком случае обычно рекомендуется использование очков для близи при чтении и работе, либо очков с поддержкой аккомодации, где вверху линзы видно четко вдаль, а внизу небольшой плюс и хорошо видно вблизи.
Состояние сосудов шейного отдела позвоночника тоже влияет на зрение, усталость и нарушения аккомодации (способности к фокусировке), поэтому рекомендовано периодическое проведение УЗДГ (УЗИ сосудов шеи с определением кровотока). После этого рекомендуется консультация невролога для подбора тактики поддерживающей терапии.
Помимо этого рекомендуется соблюдение гигиены зрения, перерывы в работе/учебе каждые 20 минут 20 секунд отдых со взглядом далее 20метров, достаточный сон.
Если Вас что-то беспокоит или есть вопросы, спрашивайте.
Здравствуйте
Спасибо за Ваш развернутый ответ
Хотела спросить а могло ли так быть , что врачи при очном осмотре этого не заметили?
Потому что я жаловалась именно что часто зрение падало и мне сказали, что это особенность с детства и все.
И также может есть упражнения для глаз которые могут помочь?
И нужен ли офтальмолог, который пропишет очки или просто в оптик пойти
Доктора отчасти правы, плюсовое зрение обычно сохраняется с детства, но оно требует внимания во взрослом возрасте, и как раз может вызывать усталость глаз, нарушения в фокусировке. Вероятно доктора посчитали, что на момент осмотра функции глаз не страдают.
Для назначения таких очков Вы можете обратиться в оптику к оптометристу, лучше с данными осмотра, там проведут необходимые пробы, выявят функции глаз, насколько сильные и выносливые мышцы, отвечающие за фокусировку, и помогут подобрать оптимальную добавку в очках для работы и чтения.
Из упражнений очень хорошо тренирует аккомодацию (фокусировку) упражнение Метка на стекле
Спасибо 🙏🏼
А очки носить при работе только?
Пожалуйста, рада помочь!
Можно выбрать очки, которыми будете пользоваться только при работе вблизи (бумаги, компьютер), а можно с разрузкой аккомодации, у них верх линзы не имеет коррекцию - это зона для дали, а внизу необходимая добавка для близи - это зона для работы вблизи. Их можно носить постоянно или надевать когда работаете, в них Вы сможете и вдаль видеть и вблизи, просто необходимо глазами сверху-вниз привыкнуть находить необходимую зону. Обычно привыкается легко.
Поняла
Благодарю
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте. Изучила вашу ситуацию.
По данным осмотра с расширением зрачка у вас выявлена скрытая гиперметропия (дальнозоркость). Это означает, что глазное яблоко чуть короче нормы, и для фокусировки мышцы глаза постоянно напряжены. При работе вблизи (компьютер, телефон) это напряжение значительно возрастает, что и дает ощущение нечеткости, расфокуса и желание прикрыть глаза. Связь с шейным отделом возможна, но первичная причина — именно рефракционная нагрузка.
В подобных случаях врачи обычно рекомендуют подбор очков для работы вблизи (примерно +0,5 дптр) в оптике у оптометриста. Носить их следует при чтении, работе за компьютером и любой зрительной нагрузке на близком расстоянии. Это снимет напряжение и восстановит четкость зрения.
Отсутствие коррекции может привести к астенопии (усталости глаз), головным болям и снижению работоспособности. Лазерная коррекция возможна, но только при стабильной рефракции. На данный момент ситуация полностью контролируема и прогноз благоприятный. При появлении боли, ухудшения зрения или головокружения — очный осмотр.
Здравствуйте
Спасибо за ответ
Хотела спросить можно ли просто в оптике найти очки? Или нужно снова пойти к офтальмологу?
Я просто на год по учебе в Испании
И еще один вопрос
При очном осмотре врачи сказали что это особенность с детства и просто она не прошла, могли ли они сказать это про фокус глаза?
И почему-то никто не сказал про проблему…
И еще вопрос могут ли чуть бледнеть буквы во время чтения из-за той же
Проблемы?
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и результатами обследования. Более вероятно, что описанные симптомы связаны с наличием гиперметропии ( на широкий зрачок получены данные плюсовой рефракции). Плюсовое зрение может не давать симптомов за счет хорошего объема аккомодации, однако в условиях высокой зрительной нагрузки на близком расстоянии или при мышечном спазме на фоне усталости или стресса может ощущаться зрительный дискомфорт и периодическая расфокусировка зрения.
Учитывая ,что есть разница более 0.75 в диоптриях на узкий и широкий зрачок присутствует избыточное напряжение аккомодации.
Чтобы снять напряжение глаз обычно назначается препарат Мидримакс или Фенакамид по 1 капле на ночь в течение 1 месяца.
Из дополнительных рекомендаций желательно соблюдать зрительный режим: делать перерыв в зрительной нагрузке 10-15 минут каждые 1.5-2 часа . Делать зрительную гимнастику по Аветисову (даже 5 минут в день помогает расслабиться мышцам глаза).
Так же эффективно правило зрительной работы - 20/20/20 - 20 минут работа, затем миниму-секундный отдых, время которого надо смотреть вдаль, на расстояние 20 футов и далее - в метрической системе это шесть метров.
Так же возможно применение коррекции зрения , то есть очков для близи для расслабления мышцам. В данном случае подходит вариант небольшой коррекции: очки +0.5 на оба глаза для чтения и работы за компьютером ( в пределах 30-50 см от глаз).
Влияние состояния шейного отдела позвоночника тоже возможно. В этом случае не всегда достаточно упражнений. Иногда при спазме мышц шеи происодит ухудшение зрения и необходимо лечение у невролога ( микроциркулянты, миорелаксанты).
Здоровья вам.
Здравствуйте
Спасибо большое за ответ
Хотела уточнить а если я пока не буду очки брать, но буду делать гимнастику и гигиену глаз поддерживать не станет ли зрение хуже?
Я просто на год приехала в Испанию и тут буду учиться.. не хочу зрению навредить…
И если брать очки, то нужно пойти в оптику и там уже подбирать или снова к офтальмологу?
Учитывая, что есть заболевание шеи, то да, можно не спешить с очками, а пока полечиться. Если не будет эффекта в течение 3-4 месяцев, то можно обратиться к оптометристу в оптике для подбора очков.
Спасибо)
И последний вопрос
А может ли от этой же проблемы яркость букв теряться?
Словно бледнеют иногда буквы во время чтения
Да, при снижении кровообращения может теряться контрастность и яркость букв временно
Похожие вопросы по теме
- 4 Августа 12 ответов
- 4 Августа 8 ответов
- 4 Августа 21 ответ
- 4 Августа 5 ответов
- 4 Августа 6 ответов
- 4 Августа 5 ответов
- 4 Августа 21 ответ
- 4 Августа 5 ответов
- 4 Августа 15 ответов
- 4 Августа 13 ответов