Консультация эндокринолога /

Подросток и аргинин — вопрос №450350

10344 просмотра

Добрый день! Моему сыну 14 лет, по субъективным ощущениям немного отстает ростом по возрасту, сейчас его рост примерно 155 см, что соответствует нижней норме, согласно таблицам в инете)) Он занимается плаванием (3р/н) и начал ходить доп спорт для прокачки мышц (Варкаут), ест в целом маловато (на мой взгляд), заставлять проблематично, особенно молочный продукты, вес 43 кг, худенький. В целом активный. Принимает на постоянной основе Омегу3 и витамин Д3 (1000ме), осень-весна мультивитамины. Недавно прочитала про аргинин, можно ли принимать ребенку для поддержания активного роста? Может ввести дополнительно кальций или другие витамины/микроэлементы? Заказываю все БАДы на iHerb, считаю там более качественные и ассортимент большой.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте. какой уровень витамина Д в крови? рост родителей?
Принятый ответ
Клиент
Наталия, добрый день! Не смотрели. Но общий анализ крови был в норме не так давно.
Эндокринолог, Сомнолог
Общий анализ крови не подскажет что с вит Д. Нужно обязательно посмотреть уровень вит Д в крови, если есть дефицит, вряд ли такая низкая доза вит Д поможет, т.к. при дефиците другие дозировки.
Эндокринолог, Сомнолог
Сейчас идет рост костей, не мышц, аргинин больше на мышцы работает. А на рост костей влияет уровень вит Д и достаточность кальция в питании. Обязательно кальций 3 порции в день в продуктах.
Эндокринолог, Сомнолог
Для лучшего роста лучше заниматься спортом, где ребенок тянется вверх - волейбол, баскетбол. Силовой спорт не способствует росту, а только мышечной силе. У ребенка еще такой возраст, когда может быть резкий скачок роста, как раз с 13 до 17 лет, поэтому вам пока рано волноваться.
Клиент
Наталия, молочные продкты богатые кальцием есть через "палку". Может ввести кальций в бадах? Если да, то в какой дозировке?
Эндокринолог, Сомнолог
Не желательно в БАДах, кальций может откладываться в почках при избытке. Объяснить, что от продуктов зависит его рост. Найти те продукты, которые он все же будет есть. Что-нибудь с сыром, йогурты, кунжут везде, пробовать, что-то все равно будет есть.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. А какой рост у вас и у папы?
Принятый ответ
Клиент
Валерия, Добрый день! Папа 180, мама 160.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Учитывая, что второй период активного роста у мальчиков приходится с 13,5 до 15,5 лет и учитывая наследственность, вы зря переживайте. Во-первых, он сейчас начнет активно расти - во втором периоде вытяжения дети очень сильно прибавляют в росте. Во-вторых, мальчики в среднем растут до 20 лет. Поэтому не надо ему лишних БАДов (большое их количество может негативно сказаться на функции печени). Пусть сын спокойно растет. Он молодец, занимается спортом, что тоже поспособствует росту. Введите в рацион побольше мяса и рыбы. Дополнительно можно давать витамин д (аквадетрим по 1 капле в сутки). И наверняка сын ещё и папу перерастёт
Педиатр, Массажист
Вы можете использовать эту биодобавку, от него вреда не будет. Но посмотрите вот эту ссылку по данным таблицам они используются педиатрами и эндокринологами дефицита роста у вашего ребёнка нет

http://zdoroviimalish.ru/?s=%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81
Эндокринолог
Здравствуйте. Аргинин можно принимать тем более занимается спортом. Если отказывается от молочных продуктов то профилактически можно принимать препараты кальция, витамина д. Сдайте кровь витамин д
Принятый ответ
Эндокринолог, Диетолог
Добрый день. Насчёт гриля, ой как не согласна. Канцерогены систематически давать ребенку? Насчёт аргинина, я бы рекомендовала L-карнитин, но рост он не усилит, а для нормализации обменных процессов да. Насчёт спорта, я сама занималась 7 лет волейболом, способствует росту однозначно. И огромное желание вытянуться тоже важно. Печень трески, кунжут тоже богаты кальцием. Сыр тоже никакой не принимает ребенок, даже плавленный?
Принятый ответ
Врач УЗД, Эндокринолог
Здравствуйте. Сдайте анализ на витамин д, при дефиците доза 1000 ме недостаточна. Кальций лучше употреблять с пищей, а не в БАДах, богаты кальцием кунжут, сыр.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4.6 Проголосовало 10 человек,
средняя оценка 4.6
Комментарии к вопросу
2
Александр
2021-03-18 11:03:59
18 марта 2021
Александр, 18 марта 2021
На Айхербе, и правда, средний уровень качества добавок - выше. Однако, раз на раз не приходится - были случаи, что нарывались на так себе качество.

Но на рост у детей никакие БАДы абсолютно не влияют. Главную роль играет наследственность и наличие/отстутствие хронических заболеваний. Если ребенку генетически заложено быть высоким и он ничем не болен, то он в любом случае, будет именно таким. Ну, и наоборот.

Про то, что спорт или его отсутствие хоть как-то влияет на рост - чушь. Полная. Это никем даже не проверялось, ни в каких научных исследованиях - просто выдумки. Но спорт влияет на правильность формирования скелета, улучшает осанку и это - очень позитивно (это доказано, как раз).

Если вы хотите давать ребенку аргинин - можете. Но знайте, что из аминокислот белка, содержащегося в 100 гр. мяса - примерно 2 грамма, тот самый аргинин и есть. Там сбалансированный состав аминокислот.

Гораздо больше пользы будет, если, скажем, вы купите гриль хороший и стейки будете с правильной степенью прожарки готовить 2-3 раза в неделю. Они вкусные, их не придется "запихивать". Мальчики стейки едят гораздо охотней, чем творог.

Хотите витамины, много? Тогда на гриль телячью печень. Почитайте о том, что там содержится. Усвояемость у витаминов природного происхождения лучше, чем у искусственных.

В конечном счете, ваш сын вырастет чуть больше, или чуть меньше ростом, чем ваш муж.


Ден
2023-06-12 03:06:53
12 июня 2023
Ден, 12 июня 2023
Словно шашлычник в парке проконсультировал. Вот это Уровень! 🤦
Похожие вопросы по теме
ТТГ высокий на фоне низкого ферритина
7 часов назад
300.00 р.
Екатерина
Анализы при ожирении, резкий набор веса
7 часов назад
300.00 р.
Мария, Лениногорск
Лечение аутоиммунного тиреоидита
8 часов назад
500.00 р.
Екатерина
Слабость в организме
8 часов назад
1000.00 р.
Эльмира
Результаты анализа
9 часов назад
300.00 р.
Юлия, Екатеринбург
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
597 отзывов
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Софико Бежановна Челидзе
115 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Светлана Михайловна Фадеева
83 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
Тюменская Гос. Мед. Акаде
Опыт работы: 20 лет
Дарья Валерьевна Юмашева
93 отзыва
Эндокринолог
2010-2017 Тамбовский Госу
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Айшат Саидова
Благодарю за быстрый ответ, все грамотно объяснили,успокоили!
— Марина
фотография пользователя
Эндокринологу Марина Шитикова
Серьезное отношение. Обьяснила серьёзность состояния и возможные причины. Помогло принять...
— Ольга
фотография пользователя
Эндокринологу Ленар Хуснутдинов
Быстро ответил с конкретикой рекомендации по дозировке инсулина при болезни Подтвердился...
— Ольга