Что вас беспокоит?
Скованность пальцев после велопрогулки не могу взять нормально ложку, что это может быть?
Скованность пальцев правой руки большой и указательный с трудом беру мелкие вещи! Первый раз села на велосипед была сильная нагрузка
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Ирина, здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос.
В данной ситуации произошло перенапряжение капсульно-связочного аппарата межфаланговых суставов кисти.
Обычно такое состояние проходит за 7-10 дней.
Для облегчения симптомов, могу рекомендовать:
-короткий курс НПВС (ибупрофен, нимесулид) 3-5 дней
-местно гели с НПВС (вольтарен, артрозилен) тонким слоем, 1-2 раза в сутки
-ограничить нагрузку
-теплые ванны с морской солью (вода до 40 градусов), на небольшой тазик воды 3-4 столовые ложки морской соли, 15-20 минут
С уважением, Андреева М.А.
Здравствуйте, Мария скажите пожалуйста я начала приём витамина группы В Комбилипен не будет ли лишним?
Не будет, 10 дней достаточно
Спасибо
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. Ваше беспокойство абсолютно понятно. Очень похоже на подострый тендинит сухожилий кисти. Оптимально прекратить нагрузки на 2-3 месяца и начать делать
ультразвук с гидрокортизоном (фонофорез) — это физиотерапевтический метод, сочетающий воздействие ультразвуковых волн и противовоспалительного препарата. Ультразвук помогает гидрокортизону проникать в ткани на глубину до 4–6 см, быстро снимая боль, отеки и воспаление в суставах, мышцах и связках. Процедура эффективна при артрозах, артритах, шпорах и тендинитах. Не менее 6-8 сеансов.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Здравствуйте, Станислав у меня нет отёка и ничего не болит просто скованность
Не могу взять полноценно ложку
Скованность тоже может быть симптомом тендинита. Там больше ничего другого не может беспокоить.
Спасибо
Пожалуйста. Поправляйтесь.
Здравствуйте.
Судя по описанию случая, можно предположить постперегрузочные тендиниты и артриты суставов кистей.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Витамины группы В, например, Комбилипен.
Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд.
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры, массаж, иглоукалывание.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Упражнения для пальцев кисти после облегчения симптомов https://youtu.be/dMLIyO-GlLQ
Ориентировочное время восстановления 10 дней и его нужно выдержать. Всего доброго.
Спасибо
Добрый день. По описанию имеет постнагрузочный тендинит сухожилий сгибателей пальцев. В данной ситуации рекомендовано:
1. Исключить нагрузку на руку ( тяжести не брать, насильно не сгибать кисть)
2. НПВС- найз по 1 таб 2 раза в день 5 дней
3. Миорелаксант ( например Мидокалм по 75 мг 2 раза в день 3-5 дней)
4. Теплые солевые или хвойные ванночки для расслабление мышц
5. витамины группы В ( например Пентовит по 2 таб 2 раза в день 10 дней)
6После стихания основной боли, начинается простая легкая зарядка на движения в пальцах и кисти, без посторонней помощи и без резких движений.
Спасибо!
Здравствуйте, Ольга скажите пожалуйста я сразу начала принимать Мелоксикам он же по-моему так же НПВС и всё-таки что лучше?
Мелоксикам и Найз это препараты из группы нпвс, одинаковые по действию но разные по компонентам, они взаимозаменяемые.
Т.е. могу пить Мелоксикам вместо найс
Принятый ответ
да все правильно.
Спасибо
Добрый день. Я внимально ознакомился с ситуацией. Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на реакцию суставов кисти. Сейчас надо снизить боль и воспаление в кистях.
При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты. Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезбол.
Могут оказаться эффективными следующие методы лечения: Магнитотерапия на кисть курсом. Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на кисть курсом.
ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно. Лечебный массаж на пальцы кистей. Какие остались вопросы?
Спокойной
Извините
Спасибо!
Поправляйтесь
Похожие вопросы по теме
- 17 Июня 10 ответов