Что вас беспокоит?
Трудности при дыхании
Добрый вечер! Меня уже несколько месяцев мучает такая проблема. Ощущение потери автоматизма дыхания. Из-за этого постоянный контроль дыхания. И тяжело дышать. Кажется, что в следующую минуту задохнусь. С легкими все нормал но и спирометрия хорошая.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
После чего всё началось?
В каких ситуациях симптом усиливается и когда ослабляется?
Это важно для диагностики
Александр, все началось после стресса, накануне за день или два, у меня был стресс и бессонная ночь. А началось все с мыслей о коронавирусе, но стресс был из-за беременности. Точной последовательности не припомню, но помню как то одним днем все началось. Потом была ночб, где мне было плохо дышать и выбрасывало из сна. После этого я подумала, что может коронавирус. Начала лечиться ингаляциями горячими с содой и эвкалиптом+небулайзером делала лазолван. Потом раза четыре вызывала скорую днем, потому что было ощущение удушья. Врачи разводили руками. Мол сатурация 99. Экг хорошее. Предполагали орз, т.к. легко болело горло. Обострение симптомов от ситуаций не зависело, могло в любое время случиться. В основном приступы начинались с утра и длились до самого вечера. А сейчас просто непроходящее ощущение, что потерян автоматизм дыхания. Сплю нормально, снятся сны. Но как просыпаюсь, включается моя проблема с дыханием. Во сне просила мужа, чтобы он посмотрел как дышу, он сказал ровно, нормально 16 вдохов в минуту.
Помогите понять!
Вот пусковой фактор: "после стресса, накануне за день или два, у меня был стресс и бессонная ночь."
Далее произошел сбой АНС.
Именно её и надо восстанавливать. Все это возможно сделать только немедикаментозными техниками под контролем БОС-ЭКГ и БОС-ЭЭГ.
Таблетками эту проблему невозможно решить. Только ан время можно заглушить симптомы, но будет побочка, привыкание и есть риск зависимости.
Александр, что такое АНС?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Замечаете ли вы периоды, когда отвлекаетесь и перестаёте контролировать дыхание?
Наталья, добрый вечер! Может и бывает отвлекаюсь, но за счет того, что каждый вздох это для меня труд, я замечаю. И от этого внутренняя паника. Может ли у человека пропасть автоматизм дыхания и он дышит с усилием своей воли весь день?
Принятый ответ
Здравствуйте. На мой взгляд Вам нужна психотерапия и, возможно, медикаментозная поддержка. Чёткий план лечения может быть сформирован на приёме психотерапевта.
Илья, добрый вечер! От этого сбоя человек не может задохнуться?
Ну, вы же говорите, что проходили обследование и дыхательная система работает нормально. Не задохнётесь.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад50 ответов
- 6 часов назад12 ответов
- Вчера в 13:3426 ответов
- Вчера в 11:208 ответов