Планируем беременность,цикл регулярный, уже пол года не получается, сдали анализы, по мужу все хорошо,у меня не хватает витаминов, как убрать дефицит

Елена Литвинова33 минуты назад

4.1

Гинеколог, Акушер, Гинеколог-эндокринолог

17 562 консультации

Здравствуйте по результатам анализов выявлено снижение уровня ферритина , витамина Д, фолиевой кислоты в таких случаях для восполнения дефицитов рекомендуется начать прием препаратов железа- Тардиферон по 1 таб в день - 3 месяца, витамина Д ( Аквадетрим ) по 4000 МЕД - 2 месяца , потом по 2000 МЕд - 3 месяца, если беременность наступит , то витамин Д рекомендуется принимать в дозе не более 2000 МЕд в день, так же следует начать прием фолиевой кислоты по 400 мкг в день. Контроль анализов рекомендуется сделать через 3 месяца.

Марина Дидронова27 минут назад

4.5

Гинеколог, Акушер, Репродуктолог

5 784 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте!

Вообще парам до 30 лет дается 1 год для наступления беременности самостоятельно. Поэтому у вас еще совершенно нет поводов для переживаний.

С обследованием ознакомилась , из значимого - действительно есть дефициты витамина Д и ферритина . Обычно в такой ситуации рекомендуется прием витамина Д в лечебной дозировке , вне беременности это до 7000 МЕ (14 капель ) , в беременность до 2000 МЕ (4 капли) . Обычно лебеная дозировка рекомендуется на 2 месяца - далее контроль анализа .
По поводу ферритина : предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле 2 в день не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина не ниже 30-40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Препараты железа очень важно правильно принимать, их нельзя совмещать с молочными продуктами, чаем, кофе, желательно принимать их через 2 часа после еды , запивать или водой или апельсином соком .

Фолиевую обследовать не информативно, это водорастворимый витамин, он не накапливается в организме, анализом сложно отследить концентрацию этого витамина , он может меняться день ото дня
На этапе планирования беременности назначается :
- Фолиевая к-та 0,4 мг/сут за 1-3 мес до зачатия и первый триместр. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0