Здравствуйте я чувствую жжение в глазах . Чувствую сухость в глазах

Екатерина Новокшонова31 Октября

4.2

Офтальмолог

1 137 консультаций

Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Описанные вами симптомы характерны для Синдрома сухого глаза (ССГ).Часто это связано с длительной работой за компьютером , смартфоном, долгой работой вблизи (когда мы реже моргаем), воздействием кондиционеров, сухого воздуха в помещении или ношением контактных линз. Также ССГ может усиливаться с возрастом или на фоне приема некоторых лекарств. Из-за этого слезная пленка на поверхности глаза высыхает, вызывая раздражение и усиленное в качестве компенсации сухости слезотечение.В современной офтальмологии для облегчения состояния и восстановления слезной пленки применяется следующая тактика:
Увлажняющие капли без консервантов (они не раздражают глазную поверхность ,их можно закапывать часто )по 1 капле от 4до 6 раз в день или по мере необходимости. Они создают защитную пленку- щит на поверхности глаз, защищая их от пересыхания. Примеры: Хило-Комод, Систейн Ультра плюс, Оптинол Глубокое увлажнение, Артелак Баланс,Катионорм, Стиллавит.
На ночь возможно использовать густые гели ( нап-р, Корнерегель, ВИТА-ПОС) по 1кап
Правило «20-20-20» для работы с гаджетами, при чтении, при работе вблизи:
⏰Каждые 20 минут отводить взгляд от экрана на 20 секунд вдаль (на расстояние от 6 метров ( 20 футов) и активно моргать. Это восстанавливает слезную пленку:моргая, растирается слеза по поверхности глаза. Наши глаза отдыхают только при взгляде вдаль.
Используют увлажнитель воздуха на рабочем месте (оптимальная влажность — 40-60%). Дефлекторы кондиционера делают так, чтобы поток воздуха не дул прямо в лицо. Избегают длительного нахождения в задымлённых помещениях.
Показан очный осмотр врача для проведения тестов (пробы Ширмера/Норна) с целью уточнения степени ССГ и коррекции лечения