Что вас беспокоит?
Йога на дому
Здравствуйте ! Можно ли заниматься йогой самому, дома? И где можно найти программу ? Спасибо
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,да можно. Гугл мапе.
Здравствуйте! Йога прекрасный древний способ укрепления здоровья, известный тысячелетия. Учиться йоге необходимо под руководством мастера, а отрабатывать навыки полезно дома или на природе, например в парке. Полезно читать книги об оздоровлении Йогой. Рекомендую Вам книгу Атрейя "Секрет исцеления с помощью йоги". С начала важно научиться методике глубокого пранического дыхания, данное направление изучают пранаяма, аюрведа. С уважением, Ваш врач-хирург Писанов Николай Александрович.
Похожие вопросы по теме
- 12 минут назад3 ответа
- 17 минут назад3 ответа
- 35 минут назад3 ответа
- 36 минут назад2 ответа