Что вас беспокоит?
Йога на дому
Здравствуйте ! Можно ли заниматься йогой самому, дома? И где можно найти программу ? Спасибо
23 Ноября 2017·Просмотров: 245·Анонимный пользователь
Здравствуйте,да можно. Гугл мапе.
Здравствуйте! Йога прекрасный древний способ укрепления здоровья, известный тысячелетия. Учиться йоге необходимо под руководством мастера, а отрабатывать навыки полезно дома или на природе, например в парке. Полезно читать книги об оздоровлении Йогой. Рекомендую Вам книгу Атрейя "Секрет исцеления с помощью йоги". С начала важно научиться методике глубокого пранического дыхания, данное направление изучают пранаяма, аюрведа. С уважением, Ваш врач-хирург Писанов Николай Александрович.
Похожие вопросы по теме
- 31 минута назад3 ответа
- 56 минут назад2 ответа
- 2 часа назад5 ответов
- 2 часа назад15 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 3 часа назад2 ответа
- 3 часа назад29 ответов
- 3 часа назад4 ответа
- 3 часа назад15 ответов
- 4 часа назад12 ответов